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偶爾睡覺(jué)咬舌頭且持續(xù)多年未治療，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、牙齒咬合問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)異常、口腔疾病、精神心理因素等。 1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不佳，壓迫口腔肌肉，可能導(dǎo)致舌頭被咬?？蓢L試調(diào)整睡眠姿勢(shì)，如側(cè)臥或仰臥時(shí)保持頭部和頸部的舒適位置。 2.牙齒咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊或咬合關(guān)系不正常，容易在睡眠中咬到舌頭。建議進(jìn)行口腔正畸治療，矯正牙齒排列和咬合。 3.神經(jīng)系統(tǒng)異常：腦部的神經(jīng)功能紊亂，如癲癇的局部發(fā)作，可能引發(fā)此癥狀。需要進(jìn)行腦電圖等檢查以明確診斷。若確診為癲癇，可使用卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等藥物治療。 4.口腔疾?。嚎谇粷儭⒀例l炎等口腔炎癥刺激，也可能導(dǎo)致舌頭被咬。應(yīng)及時(shí)治療口腔疾病，保持口腔清潔。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等精神心理問(wèn)題可能影響睡眠時(shí)的肌肉控制。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 偶爾睡覺(jué)咬舌頭雖然不一定是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，但長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況仍需引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現(xiàn)／可以進(jìn)行補(bǔ)鈣治療

到中醫(yī)科看一下是否上火