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42 歲男性出現(xiàn)鼻腔陰冷、痰冷、下部濕身虛出汗腎虧的癥狀，可能與體質(zhì)虛寒、陽氣不足、寒濕內(nèi)阻、氣血不暢、臟腑功能失調(diào)等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛寒：這類人群往往平素就怕冷，易感冒。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則會(huì)出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 3. 寒濕內(nèi)阻：長期處于潮濕寒冷環(huán)境或飲食生冷，易導(dǎo)致寒濕內(nèi)生。要避免此類不良因素，居住環(huán)境保持干燥溫暖。 4. 氣血不暢：氣血運(yùn)行受阻，不能溫養(yǎng)周身?？赏ㄟ^按摩、艾灸等促進(jìn)氣血流通。 5. 臟腑功能失調(diào)：如脾腎陽虛，影響水液代謝和陽氣輸布?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中醫(yī)內(nèi)科就診，以便明確診斷，進(jìn)行針對性治療。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。