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頭皮屑多且頭皮癢多年，可能由多種原因引起，如真菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.真菌感染：馬拉色菌感染是常見原因。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，同時(shí)保持頭皮清潔。 2.脂溢性皮炎：與皮脂分泌過多有關(guān)。治療藥物有煤焦油洗劑、水楊酸洗劑等，注意飲食清淡。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭可能導(dǎo)致。選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大等。要調(diào)整作息，放松心情，增強(qiáng)鍛煉。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平變化影響。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)通過藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 頭皮屑多且頭皮癢的原因多樣，治療方法也不盡相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

根據(jù)您的描述考慮您頭皮屑多可能是1.脂溢性皮炎2.頭癬3.銀屑病4.正常情況。因皮膚病的直觀性是比較強(qiáng)的，目前不排除其他疾病的可能性，建議您可到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診明確病情，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療，避免搔抓及局部刺激。

脂溢性皮炎，好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。由于脂溢性皮炎常常能夠引起患者發(fā)生脂溢性脫發(fā)，過多的油脂會(huì)堵塞毛孔，所以會(huì)引起脂溢性脫發(fā)的發(fā)生，患者要注意積極的治療。