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長期夜間磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、調(diào)整內(nèi)分泌、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解。 2. 咬合問題：牙齒咬合不齊可引起磨牙。需要到口腔科進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染?？勺襻t(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進(jìn)。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整激素水平。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品、魚類等，必要時(shí)服用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑。 6. 佩戴牙套：可到正規(guī)醫(yī)院口腔科或?qū)I(yè)的口腔診所定制，價(jià)格因材質(zhì)和地區(qū)而異，一般在幾百元到上千元不等。 長期磨牙需要綜合調(diào)理，找到具體原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生也很重要。

你好：小兒晚上入睡后常有“格格”的磨牙聲，這種“干磨”發(fā)出的聲音特別響而且粗，使人聽后十分難受，小兒自己無法控制。醫(yī)學(xué)上稱之為“夜磨牙”。夜磨牙的病因尚沒有完全確定。一般認(rèn)為除了腸道寄生蟲反射性地引起磨牙外，尚有胃腸功能紊亂而致夜磨牙；精神興奮或過于疲勞亦可引起磨牙；另外還有小兒換牙期咬合關(guān)系錯(cuò)亂，造成咀嚼肌運(yùn)動(dòng)紊亂，發(fā)生痙攣和收縮引起夜磨牙。因此，不能單純地考慮是蛔蟲引起。小兒夜磨牙時(shí)間長，可影響牙齒的健康，并可發(fā)生病癥。如前牙變短，影響美容，后牙磨平引起咀嚼肌疲勞和酸痛，嚴(yán)重的可致顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥；牙釉質(zhì)磨耗引起牙本質(zhì)暴露，產(chǎn)生牙齒對冷熱酸甜的敏感和疼痛，甚至出現(xiàn)牙髓炎。因此小兒如有夜磨牙，家長應(yīng)重視并予以治療。防治方法：1、避免白天小兒玩得過度興奮，睡前應(yīng)精神松馳，不看刺激性的電視片。2、到醫(yī)院檢查有無腸道寄生蟲病，如有應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下驅(qū)蟲。3、對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時(shí)戴上，可防止直接磨耗牙齒。4、中醫(yī)藥治療效果頗佳，可用宣風(fēng)湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2~3克，用蜂蜜水調(diào)?？崭狗２环烈辉?。

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥；（3）過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.

你好，不能排除缺乏微量元素引起的可能性。如缺鈣、缺鋅。、建議到醫(yī)院做微量元素的檢查進(jìn)行確診，確診后在積極治療。平時(shí)要多吃蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等食物有助于恢復(fù)的。平時(shí)要注意衛(wèi)生。

你好：夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.1,消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時(shí)口服安定片,每日兩次,每次一片.2,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　　起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng),特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.3,懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁.4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣　如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.5,經(jīng)過積極治療任然不見好轉(zhuǎn)的應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.祝你健康!