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筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜疾病，主要由于勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素等引起。根治筋膜炎需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時的手術(shù)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，避免過度勞累和劇烈運動。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；局部外用扶他林軟膏等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適度的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 手術(shù)治療：對于保守治療無效、病情嚴(yán)重的患者，可考慮進(jìn)行筋膜松解手術(shù)。 筋膜炎的治療需要患者積極配合，堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時，要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，可能與缺鈣有關(guān),這是可以采用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補充來進(jìn)行調(diào)理為好的建議要在平時多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補充作用，另外是要多曬太陽。有利于鈣的吸收

你好，這種情況可見于坐骨神經(jīng)痛或腰椎病變引起，可以到醫(yī)院外科或骨科就診檢查，明確病因?qū)ΠY治療。平時注意休息，避免勞累著涼。