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男人腰酸可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、前列腺炎、過度勞累等。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動或不良姿勢，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療如熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛。癥狀較輕可保守治療，如臥床休息、牽引等，嚴重時可能需要手術。藥物方面可考慮腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等。 3.腎臟疾?。喝缒I結石、腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可引發(fā)腰酸。需根據(jù)具體病情治療，腎結石可能需要體外碎石或手術取石，藥物可用腎石通顆粒等。 4.前列腺炎：炎癥刺激可導致腰酸，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀。治療包括抗菌藥物如左氧氟沙星、頭孢克肟等，以及對癥治療。 5.過度勞累：短期內體力消耗過大，腰部肌肉疲勞，通過休息多可緩解。 男人出現(xiàn)腰酸不要忽視，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

腰酸是腎虛的表現(xiàn),這和身體消耗過多有關,或者是縱欲所致,出現(xiàn)腰酸,應禁欲修養(yǎng)一段時間,多運動,就可以恢復正常.