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你好，任何疾病的治療都需要時間，不能操之過急的。龜頭炎需要抗炎治療， 是按照療程的，一般需要一周左右的時間，及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療吧，通過治療之后， 醫(yī)生也會根據(jù)病情調(diào)整用藥的。平時要注意清潔衛(wèi)生， 忌辛辣刺激的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,對于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動員很簡單,但對手工勞動者,辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動員并非易事.最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能,預(yù)防再損傷.如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài),那么在開始任何活動前,保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動,并經(jīng)常休息.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是理想的治療辦法

網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動員易患此病而得名,它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.長期反復(fù)用力做肘部活動者,易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗(yàn),方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉(zhuǎn),此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘.建議保和堂舒絡(luò)膏外敷,由于藥物用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)!

早期癥狀,疼痛較輕,可采用按摩和理療的治療手段效果較好,繼續(xù)打球時,要在肘部纏繞彈力繃帶或戴上護(hù)肘,這樣可以減輕疼痛的發(fā)生,如果疼痛減輕,就可恰當(dāng),慢速,多次地做橡皮帶的恢復(fù)練習(xí)；急性發(fā)作期,疼痛劇烈,應(yīng)以靜養(yǎng),休息為主,在有條件的情況下,最好使用冰敷來緩解疼痛,但要注意冰敷時間以１０—１５分鐘為適宜,不要太長,以免凍傷皮膚；一般急性發(fā)作期,待疼痛減輕后,可緩慢地做些適當(dāng)?shù)木毩?xí),但應(yīng)注意,在受傷后的三個星期內(nèi)保證不重復(fù)做造成損傷肘部的動作；一般慢性網(wǎng)球肘的治療,多采用手臂的各種伸展運(yùn)動練習(xí)來緩解傷痛

網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,是肘部肌肉附著點(diǎn)的牽拉性疲勞性損傷,.這個病不易根治,容易反復(fù)發(fā)作.從多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來看,通過針灸,按摩,膏藥,理療等等效果不佳,不要去費(fèi)那個勁了,最有效的方法就是局部藥物注射和小針刀治療.可以直接消除無菌性炎癥,粘連等等.優(yōu)于其他療法.平時避免反復(fù)屈伸上肢的動作,避免受涼,勞累,劇烈運(yùn)動等等,以減少復(fù)發(fā)幾率

可以找針灸醫(yī)生治療.參考”手三針”針法：中渚,后溪,間谷.療效滿意.