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高血壓糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)

高血壓,糖尿病飲食?想得到怎樣的幫助:您好,我?guī)啄昃褪怯?4歲了,由于我的工作很忙應(yīng)酬很多在生活上難免的會(huì)很不規(guī)律,現(xiàn)在可以說(shuō)是小毛病不斷啊,現(xiàn)在我決定要減少手頭上的工作,高血壓現(xiàn)在有些高了如果處置不當(dāng)會(huì)帶來(lái)很嚴(yán)重的后果,我現(xiàn)在就是想問(wèn)下有關(guān)于高血壓人的治療的情況在飲食方面需要注意哪些???。高血壓人在飲食上吃些什么比較好啊?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    高血壓糖尿病患者的飲食需要特別注意,包括控制總熱量、低鹽低脂低糖、均衡營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、避免刺激性食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐中,以防熱量攝入過(guò)多導(dǎo)致體重增加,加重病情。 2. 低鹽飲食:每日食鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以下,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以減輕水鈉潴留,降低血壓。 3. 低脂飲食:減少動(dòng)物脂肪、油炸食品的攝入,選擇植物油,適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如魚類、堅(jiān)果等。 4. 低糖飲食:控制碳水化合物的攝入量,避免食用高糖食品,如糖果、糕點(diǎn)、飲料等,選擇升糖指數(shù)低的食物。 5. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,多吃蔬菜、水果、全谷物、豆類等。 6. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖和血壓。 7. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起血壓波動(dòng)或影響睡眠。 總之,高血壓糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,這有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2024-12-11 17:31
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:糖尿病高血壓飲食方面需要人們多加研究,有些食品會(huì)導(dǎo)致患者的血糖和血壓情況控制不穩(wěn)定,還有一些食物是糖尿病高血壓飲食中禁忌食物,如果食用會(huì)導(dǎo)致血糖情況不穩(wěn)定,造成糖尿病高血壓病情更加嚴(yán)重,所以要掌握正確的糖尿病高血壓飲食規(guī)則. 糖尿病合并高血壓患者的飲食宜忌內(nèi)容也是糖尿病高血壓飲食內(nèi)容,碳水化合物食品方面,適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應(yīng)忌的食品:蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類食物.糖尿病高血壓飲食在蛋白質(zhì)食品方面,牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐)這些食物都是糖尿病高血壓飲食方面需要注意的,不是能夠隨便選用的食物.  糖尿病合并高血壓患者應(yīng)忌的食物-包括脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金*魚等,加工品(香腸)此種食物都是糖尿病高血壓飲食方面要注意的事情,脂肪類食品適宜的食品包括植物油,少量奶油,沙拉醬.糖尿病高血壓飲食方面應(yīng)忌的食品有動(dòng)物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.對(duì)于維生素,礦物質(zhì)食品適宜的食品也是糖尿病高血壓飲食方面,蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)海藻類,菌類宜煮熟才吃.  糖尿病高血壓是糖尿病并發(fā)癥的一種,所以說(shuō)治療此種疾病在糖尿病高血壓飲食方面,需要人們遵循糖尿病患者的飲食規(guī)則,還要兼顧高血壓患者的飲食注意事項(xiàng),當(dāng)糖尿病高血壓都能夠較好的掌握情況下,就能夠達(dá)到糖尿病高血壓飲食治療疾病的作用.希望對(duì)您有所幫助!!!!!!

    2015-12-04 07:37
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、適當(dāng)控制主食量:2、控制飲食3、進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性4、限制膽固醇的攝入量5、食物宜粗不宜精6、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食7、要學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)治療知識(shí)8、適量吃水果,另外,還是建議您要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,在力所能及的范圍里.

    2015-12-04 03:47
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動(dòng),保持正常體重.過(guò)度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素,及早發(fā)現(xiàn),及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水. 另外需要定期復(fù)查空腹血糖和血脂.祝健康,

    2015-12-03 21:53
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病患者如果血糖控制不佳的話,可能會(huì)引起一系列的并發(fā)癥,比如高血壓就可能是糖尿病的并發(fā)癥之一。你好,血壓高患了糖尿病飲食要注意把降血壓需要注意的飲食方法中間,避免血糖長(zhǎng)高的食物關(guān)掉就是可以常用的食物了。

    2015-12-03 13:41
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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