25 歲女性長期抑郁情緒如何應(yīng)對
患者性別:女患者年齡:25主要癥狀:失眠,失落,傷感,壓抑,委屈,易怒,情緒化,胸悶,食欲不振,暴飲暴食.......有厭世的想法,但是理智上能自我控制,沒有自殺過.發(fā)病時間:2007年5月開始到現(xiàn)在比較嚴(yán)重,之前還算輕微.化驗(yàn)檢查結(jié)果:沒有去醫(yī)院治療化驗(yàn)過,但是網(wǎng)上所有的抑郁癥自測的題目做過都顯示我是嚴(yán)重的抑郁癥患者.曾經(jīng)治療情況和效果:我隔一段時間或經(jīng)歷一些事情之后會自努力我調(diào)整生活狀態(tài)和心態(tài),至少在長時間自我恢復(fù)之后在別人面前能表現(xiàn)的很像正常人,但是獨(dú)處的時候就完全崩潰了.很難過.抑郁癥是不是很難治愈?我剛走出校園剛開始工作,家庭經(jīng)濟(jì)條件并不是很好,不知道治療抑郁癥是不是需要很多的錢,我看過一些網(wǎng)站上寫的自我療法,可是感覺大多是適合有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的人才能實(shí)施的,我沒有足夠的時間精力和金錢,在北京不管是唱歌跳舞健身游泳~~~等等都是需要消費(fèi)的,這些對于并不富裕的我來說很難,我要工作要賺錢,還要省吃儉用孝敬在家里辛苦勞碌的父母.可是我真的每天都過得很艱難,我該怎么辦呢?第一次補(bǔ)充提問:還有就是我感覺的抑郁癥的最重要的原因不只是生活的壓力,兩年前我和談了三年感情很好的男朋友因?yàn)榧彝l件和第三者的事分手了,這件事對我打擊很大,到現(xiàn)在也不能完全釋懷,兩年來感情的發(fā)展總是很不順利內(nèi)心覺得孤單想要個依靠,卻不敢去完全的信賴,而且也確實(shí)總是遇到一些追求的時候?qū)ξ液芎?可是又不能陪我走到最后的人,對感情很失望.我是個對感情比生命看得更重要的人,有點(diǎn)早熟,小學(xué)五年級開始媽媽就把我當(dāng)成大人看待,不會像小孩一樣管我,會把什么事情都跟我講,她覺得我懂事了,有一定的承受能力了,這使我從那個時候就有點(diǎn)人前強(qiáng)裝歡笑沒人的時候才會哭的意識.第二次補(bǔ)充提問:其實(shí)我一直都是個外表看起來陽光,內(nèi)心卻多愁傷感的人.我很容易滿足,可是卻總是遇到坎坷.最好的朋友出事故去世了,最愛的男朋友背叛我離開了,父母年過花甲還在奔波勞碌身體還不好...我總是在失望之后又給自己找到新的希望,可是總是會再次失望.我是畫畫的,還業(yè)余學(xué)一些心理知識,我從不吝嗇能幫助別人的地方,我覺得幫別人后自己心里會覺得很舒服,我干什么都不是很計(jì)較回報,我覺得回報固然是應(yīng)得的,但是如果得不到,已算是為社會創(chuàng)造了些價值,我從來不會為物質(zhì)的一些小小的得失耿耿于懷,可是三個月前朋友給我介紹的這個男朋友卻很看不慣我這些,他覺得我這樣做是不對的,他覺得這樣的我不能立足在這個社會,不能把生活過好,所以和我分手了.我很迷茫,我不是不會節(jié)省,也不是不努力工作,我只是看到別人需要幫助的時候不忍心袖手旁觀,我只是覺得吃點(diǎn)小虧沒必要斤斤計(jì)較,可是他說我太不現(xiàn)實(shí),說你自己的狀況也不好誰來幫助你之類的,總之他說看我這么傻不會過日子,對我很失望,一定要分手.他說世俗的社會就得世俗的活著,他說我這種人生存不了.我很迷茫,我不知道什么是對是錯,不知道該怎么去做,該怎么去繼續(xù).可是一直以來我都是這種性格,想要做到他想要的那樣很難.我該怎么辦啊?追加懸賞到8幣
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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25 歲女性長期存在失眠、失落、傷感等抑郁情緒，可能由心理創(chuàng)傷、性格特點(diǎn)、生活壓力、社交問題、認(rèn)知偏差等因素引起。 1.心理創(chuàng)傷：如感情受挫，前男友的背叛對其造成較大打擊，難以釋懷。這會導(dǎo)致情緒低落、對感情失望等抑郁表現(xiàn)。 2.性格特點(diǎn)：外表陽光內(nèi)心多愁善感，容易滿足但又敏感脆弱，這種性格在面對挫折時，更容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3.生活壓力：剛工作經(jīng)濟(jì)條件不佳，要承擔(dān)家庭責(zé)任，生活的重?fù)?dān)使其心理負(fù)擔(dān)加重。 4.社交問題：與朋友、戀人在價值觀上存在沖突，得不到理解和支持，影響情緒狀態(tài)。 5.認(rèn)知偏差：對自身的價值和行為方式存在困惑，如幫助他人卻被認(rèn)為不現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自我懷疑。 總之，對于長期存在抑郁情緒的患者，應(yīng)重視自身心理狀態(tài)，積極采取措施改善。必要時尋求專業(yè)幫助，通過心理治療和藥物治療緩解癥狀，重新找回生活的陽光。
2024-12-11 18:57
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,抑郁癥哲個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因?yàn)樯鐣戎T多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠發(fā)掘心理誘因進(jìn)而排除達(dá)到治療目的,毫無疑問,這針對那些因?yàn)樾睦硎艿酱碳?dǎo)致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結(jié)等等）以達(dá)到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較??；西藥一般采取影響大腦,進(jìn)而影響情緒,達(dá)到治療目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達(dá)治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴(yán)格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.
2015-12-04 08:29
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好,抑郁癥是一種很頑固的疾病,但是是功能性的,積極采取治療措施是可以康復(fù)的,臨床上治療主要是西藥治療,但是長期使用是有很大的副作用的,建議可以采用中西結(jié)合治療,等病情穩(wěn)定后可以把西藥逐漸減量,中藥來鞏固治療,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,自己不要盲目的換藥,這樣很容易引起疾病的反復(fù)甚至是加重.祝早日康復(fù)！
2015-12-03 18:40
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,抑郁癥是一種很頑固的疾病,但是是功能性的,積極采取治療措施是可以康復(fù)的,臨床上治療主要是西藥治療,但是長期使用是有很大的副作用的,建議可以采用中西結(jié)合治療,等病情穩(wěn)定后可以把西藥逐漸減量,中藥來鞏固治療,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,自己不要盲目的換藥,這樣很容易引起疾病的反復(fù)甚至是加重.
2015-12-03 17:04
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心態(tài)決定一切,感覺你主要是給自己的壓力太大了,你現(xiàn)在剛剛走向社會,建議不要給自己太大的壓力,年輕就是資本,你有時間去慢慢去奮斗,給自己一些時間,好好出去放松一下,要是不行就找個人傾訴一下,把壓力釋放出來就會感覺輕松多了.祝你能很快調(diào)節(jié)還自己的心態(tài),找到一個健康,活潑,陽光的自己.如果有必要的話,可以去正規(guī)的醫(yī)院看看心理科,在心理醫(yī)生的正確指導(dǎo)下可以適當(dāng)?shù)姆每挂钟舻乃幬?祝早日康復(fù)！
2015-12-03 13:04
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