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右肩關(guān)節(jié)肩袖損傷及肱二頭肌長(zhǎng)頭腱損傷并腱鞘積液，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息制動(dòng)：避免肩部過(guò)度活動(dòng)，給損傷組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。 2.物理治療：如熱敷、超短波等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5.手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。 總之，對(duì)于右肩關(guān)節(jié)的損傷，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)。

按照你的描述是肩袖損傷啊一般是不建議推拿的沒(méi)有任何效果現(xiàn)在應(yīng)該損傷的肌腱有所恢復(fù)了不知道肩關(guān)節(jié)活動(dòng)怎么樣能抬多高啊建議現(xiàn)在就是慢慢練習(xí)扶墻上抬胳膊防止肩關(guān)節(jié)粘連口服點(diǎn)活血通絡(luò)強(qiáng)筋健骨的中成藥希望我的回答對(duì)你有幫助。