早期類風濕炎癥患者冬泳有好處嗎？
我的雙膝關節(jié)在陰雨或者寒冷天氣又明顯的酸痛,大夫說是早期的類風濕炎癥,還沒有形成關節(jié)炎.每天適量活動可緩解.請問:冬泳對早期型的類風濕關節(jié)炎有好處嗎?
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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早期類風濕炎癥患者不建議冬泳。類風濕炎癥是一種自身免疫性疾病，與遺傳、環(huán)境、感染等多種因素有關。冬泳可能會加重病情，因為寒冷刺激會影響關節(jié)血液循環(huán)，導致炎癥加重、疼痛加劇。以下從幾個方面詳細說明。 1. 疾病原理：類風濕炎癥是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關節(jié)組織，引起炎癥和損傷。寒冷會導致血管收縮，血液循環(huán)變差，關節(jié)得不到足夠的營養(yǎng)和氧氣，炎癥更難恢復。 2. 關節(jié)影響：寒冷刺激會使關節(jié)周圍的肌肉、韌帶緊張，增加關節(jié)的負擔，容易造成關節(jié)損傷。 3. 免疫反應：寒冷可能激發(fā)免疫系統(tǒng)的異常反應，加重炎癥。 4. 加重癥狀：早期病情不穩(wěn)定，冬泳可能導致疼痛、腫脹、僵硬等癥狀加重，影響日常生活和工作。 5. 潛在風險：冬泳還可能引發(fā)感冒、肺炎等疾病，進一步削弱身體抵抗力，不利于病情控制。 總之，對于早期類風濕炎癥患者，應選擇溫和、適度的運動，如散步、瑜伽、游泳（水溫適宜）等，避免寒冷刺激。同時，要積極配合醫(yī)生治療，定期復查，以控制病情發(fā)展。
2024-12-12 03:43
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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對于冬泳與關節(jié)炎這個問題你一定要引起重視，關于你請問的冬泳與關節(jié)炎這個問題我來為你解答：堅持冬泳的健身效果好且快。不論男女老少，只要堅持冬泳，你很快便會吃飯香、睡眠深、精力充沛、少感冒。原因之一是強冷刺激作用于身體的應激反應，與身體的適應能力在機體各器官與整體上的運作，是強的，深的，透的。另外，冬泳的“冷療法”具有醫(yī)療體育的功能。實踐證明，對許多慢性病的康復作用顯著，尤其是功能性心腦血管病、慢性支氣管炎、腸胃病、哮喘、關節(jié)炎等都能起到好的療效。當然，冬泳在自然水域中進行，符合回歸自然的精神，是克服“文明病”的好途徑。
2015-12-03 23:06
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