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產(chǎn)后多年右側(cè)臀部脊柱旁酸痛如何應(yīng)對

坐骨神經(jīng)痛

本人今年34歲,在28歲懷孕后期就發(fā)現(xiàn)晚上躺臥時右側(cè)臀部靠脊柱旁一指頭大小位置酸痛,用手指按住疼痛得以緩解.后來在月子里奶孩子坐時間較長,每當(dāng)喂完孩子奶之后就酸痛得發(fā)慌.從那之后一直到現(xiàn)在,每當(dāng)坐久或勞累過后就明顯酸痛,總希望能不斷捶打,晚上睡覺采取俯臥姿勢感覺好點,同樣需要輕輕捶打或者用外力按壓脊柱旁那指頭大小的地方,疼痛癥狀便減少很多,或者就感覺很舒服放松.曾經(jīng)去看過醫(yī)生,醫(yī)生當(dāng)時說的是"肌腱發(fā)炎",服藥一段時間的確沒什么明顯疼痛感覺.但后來過段時間就又這樣疼痛了.這段時間坐的時間倒不多.不知是否由于本人近段時間學(xué)條恰恰舞蹈,因而運動過度導(dǎo)致疼痛的產(chǎn)生.

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    產(chǎn)后多年右側(cè)臀部脊柱旁酸痛可能與肌腱炎、腰椎間盤問題、坐姿不良、肌肉勞損、局部血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1.肌腱炎:產(chǎn)后身體未完全恢復(fù),長期勞累易導(dǎo)致肌腱發(fā)炎,引起疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主,必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤問題:懷孕及產(chǎn)后腰部負(fù)擔(dān)加重,可能誘發(fā)腰椎間盤突出或膨出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需通過影像學(xué)檢查確診,輕度可保守治療,如臥床休息、牽引等,嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.坐姿不良:長期不正確的坐姿會使局部肌肉受力不均,產(chǎn)生酸痛。應(yīng)注意保持正確坐姿,定時活動。 4.肌肉勞損:過度勞累使肌肉疲勞,產(chǎn)生酸痛??赏ㄟ^按摩、針灸等緩解,加強腰部肌肉鍛煉。 5.局部血液循環(huán)不暢:久坐、勞累等影響血液循環(huán),導(dǎo)致酸痛。適度運動、熱敷可改善。 總之,產(chǎn)后多年的右側(cè)臀部脊柱旁酸痛原因多樣。建議及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療措施,并注意日常保健。

    2024-12-11 19:15
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群.1,根性坐骨神經(jīng)痛:最常見的腰椎間盤突出,常在用力,彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病.少數(shù)為慢性起病.疼痛常自腰部向一側(cè)臀部,大腿后窩,小腿外側(cè)及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時疼痛可加劇,夜間更甚.2.干性坐骨神經(jīng)痛:如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病.疼痛常從臀部向股后,小腿后外側(cè)及足外側(cè)放射.行走,活動及牽引坐骨神經(jīng)時疼痛加重.脊椎側(cè)彎多彎向患側(cè)以減輕對坐骨神經(jīng)干的牽拉.坐骨神經(jīng)痛治療方法:1,臥床休息:特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周,有的患者癥狀自行緩解.2,藥物治療:止痛劑,維生素B族,短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù).3,理療:急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入

    2015-12-03 23:07
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好要考慮坐骨神經(jīng)痛,治療;  一,臥床休息:  特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周,有的患者癥狀自行緩解.  二,藥物治療:  西藥:止痛劑,維生素B族,短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù).  中藥:外用貼劑,如立正消痛貼等純中藥外敷藥對坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果.  三,理療:  急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入.

    2015-12-03 22:41
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    本癥多見于腰椎間盤突出(膨出)的可能性很大病,是坐骨神經(jīng)壓引起的,是要去看大夫作腰椎相關(guān)檢查結(jié)合下才能確診的.

    2015-12-03 22:22
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,從癥狀上分析,坐骨神經(jīng)痛的可能性極大,建議及時去神經(jīng)科看看,通過醫(yī)生查體明確,必要時做個腰椎CT.這種情況一般是由于腰椎間盤突出,梨狀肌綜合癥等等疾病導(dǎo)致的,診斷并不困難,可以通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,針灸,理療,按摩,穴位注射等等治療

    2015-12-03 17:42
就醫(yī)問藥

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什么是坐骨神經(jīng)痛?   坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一,實際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成,沿腰部、臀部、股后下行,至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng),在此徑路上的任意一點受損都會引起該征。 查看全文»

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