提重物后腰疼，彎腰跑步痛，養(yǎng)養(yǎng)能好嗎
幾個(gè)月前提重物等第二天覺(jué)得腰有點(diǎn)疼，但過(guò)了一陣子覺(jué)的不怎么痛了。但是平常走路坐著都不痛就是一旦彎腰到一定程度就覺(jué)得腰部酸痛，跑步也痛但活動(dòng)開(kāi)了疼痛就減輕了。沒(méi)有治療過(guò)請(qǐng)問(wèn)下我這樣養(yǎng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)好
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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提重物后出現(xiàn)腰部疼痛，彎腰和跑步時(shí)加重，活動(dòng)后減輕，這種情況可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎等原因引起。是否能養(yǎng)好取決于病因和病情嚴(yán)重程度。 1. 肌肉拉傷：提重物時(shí)腰部肌肉過(guò)度用力，可能造成拉傷。表現(xiàn)為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，提重物可能誘發(fā)癥狀。常有腰痛、下肢放射痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或急性損傷未愈，彎腰時(shí)疼痛明顯。要注意休息，避免勞累，可服用腰痛寧膠囊。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)或用力不均可導(dǎo)致。腰部活動(dòng)受限、疼痛?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療。 5. 腰部筋膜炎：筋膜無(wú)菌性炎癥，受寒、勞累易加重。以休息、保暖、理療為主，疼痛明顯時(shí)可服雙氯芬酸鈉腸溶片。 如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-12 11:56
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你所說(shuō)的情況是腰肌勞損的情況，是與你之前的提重物造成了急性的勞損，然后形成慢性勞損，活動(dòng)后會(huì)好點(diǎn)。這種情況主要是靠靜養(yǎng)，然后可以考慮做做熱敷，多按摩一下，是的活動(dòng)，問(wèn)題不大。
2015-12-03 18:56
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，這種情況腰肌勞損的概率很大，治療方面主要是臥床休息你好，嚴(yán)格臥床一個(gè)月，以后注意不要過(guò)度勞累，祝你健康
2015-12-03 18:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好。根據(jù)您的描述，您可能是腰椎錯(cuò)位的表現(xiàn)，建議您去醫(yī)院拍一個(gè)X線片。謝謝您好。根據(jù)您的描述，懷疑您腰椎錯(cuò)位，建議您去醫(yī)院拍一個(gè)X線片。確診后可以去骨科，針灸推拿科復(fù)位。謝謝
2015-12-03 10:45
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
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腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.
2015-12-03 05:42
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