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腰椎間盤突出經(jīng)中醫(yī)手法復(fù)位后出現(xiàn)多種不適，如久坐腰骨盆疼痛、小腿大腿疼痛、易疲勞等。處理方法包括明確病因、調(diào)整生活方式、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練、合理用藥及定期復(fù)查等。 1.明確病因：通過影像學(xué)檢查，如腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等，確定腰椎間盤突出的恢復(fù)情況，以及是否存在其他病變。 2.調(diào)整生活方式：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 3.康復(fù)訓(xùn)練：堅(jiān)持進(jìn)行倒走、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量；進(jìn)行瑜伽的伸展動(dòng)作，改善身體柔韌性。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出復(fù)位后的各種癥狀，需要綜合治療和管理?；颊邞?yīng)保持耐心和信心，積極配合治療，逐步恢復(fù)健康。

診斷已經(jīng)明確不做闡述，至于你是屬于那種類型建議查CT以明確。如果你是膨出建議你臥床休息牽引治療，一月如果椎間盤髓核已經(jīng)碎裂突出，可以做個(gè)單純髓核摘除術(shù)，注意避免負(fù)重少做適度活動(dòng)后遺癥：就是復(fù)發(fā)。

診斷已經(jīng)明確不做闡述至于你是屬于那種類型建議查CT以明確如果你是膨出建議你臥床休息牽引治療一月如果椎間盤髓核已經(jīng)碎裂突出可以做個(gè)單純髓核摘除術(shù)!注意避免負(fù)重少做適度活動(dòng)后遺癥：就是復(fù)發(fā)

腰椎間盤突出治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針）多是含有激素的止痛藥副作用較大用多了會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；2是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上這些個(gè)方法不治病是暫時(shí)的緩解疼痛但過一段時(shí)會(huì)加重病情最終是多花錢不起任何作用;3是任何時(shí)候不要?jiǎng)邮中g(shù)一動(dòng)人就報(bào)廢了因?yàn)椴l(fā)癥多、后遺癥多、易復(fù)發(fā)一亙復(fù)發(fā)此病將不治；.建議治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適肝腎損害又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.

診斷已經(jīng)明確不做闡述，至于你是屬于那種類型建議查CT以明確。如果你是膨出建議你臥床休息牽引治療一月，如果椎間盤髓核已經(jīng)碎裂突出，可以做個(gè)單純髓核摘除術(shù)，注意避免負(fù)重少做適度活動(dòng)后遺癥：就是復(fù)發(fā)。