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成年人睡覺(jué)磨牙的原因較多，常見(jiàn)的有精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。 1. 精神心理因素：生活和工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮或抑制過(guò)程失調(diào)，引發(fā)咀嚼肌運(yùn)動(dòng)紊亂而磨牙。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒咬合面不平、錯(cuò)頜畸形等，會(huì)使下頜關(guān)節(jié)位置異常，關(guān)節(jié)周圍的肌群被拉長(zhǎng)或受壓，引起磨牙。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激熟睡者大腦的相應(yīng)部位，引起咀嚼肌痙攣或持續(xù)收縮，出現(xiàn)磨牙。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期等特殊時(shí)期，可能導(dǎo)致磨牙。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的正常功能，引發(fā)磨牙。 6. 其他因素：患有帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也可能出現(xiàn)磨牙癥狀。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙癥狀嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。

治療要抓住心理調(diào)適這個(gè)最關(guān)鍵的問(wèn)題,通過(guò)多種方式擺脫心理壓力,穩(wěn)定情緒,這是治療磨牙癥的一劑“良藥”.磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度.如情緒緊張,憂慮,對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等.對(duì)這類病人應(yīng)給予安慰,開(kāi)導(dǎo),解除其思想顧慮,對(duì)治療疾病有重要作用.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松.白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離.咬蘋(píng)果或生蘿卜等東西使上,下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴.熱敷上,下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少發(fā)生頭痛的機(jī)會(huì).要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,查明引起磨牙癥的原因,對(duì)癥治療處理.必要時(shí)可去口腔科,做一個(gè)磨牙矯治器的牙墊,睡覺(jué)前戴上,可保護(hù)牙齒,防止磨牙,目的是隔斷頜干擾扳機(jī)因素,降低頜骨肌張力,保護(hù)牙齒免受磨損.

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在睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥.經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān).（1）情緒緊張.是磨牙癥最常見(jiàn)的發(fā)病因素.懼怕,憤怒,敵對(duì),抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過(guò)各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一.（2）局部因素.推測(cè)如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥（3）全身因素.與寄生蟲(chóng)有關(guān)的胃腸功能紊亂,兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素.（4）職業(yè).有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生.如鐘表工,汽車駕駛員和運(yùn)動(dòng)員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了.

您好,根據(jù)您的描述來(lái)看導(dǎo)致大人磨牙的原因非常之多,比如說(shuō)口腔里面有齲壞的蛀牙、內(nèi)分泌功能紊亂、胃腸道消化系統(tǒng)的某些疾病等。一般情況下來(lái)說(shuō)我們建議您先去到大型正規(guī)醫(yī)院的口腔科請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查,以便明確口腔里面是否有蛀牙，如果排除口腔疾?。ū热缯f(shuō)蛀牙）的話,我們建議您再去到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行進(jìn)一步詳細(xì)檢查,看看有無(wú)內(nèi)分泌功能紊亂、胃病伴消化不良的可能性。一旦明確具體病因之后我們建議采取針對(duì)性的治療措施。醫(yī)生詢問(wèn)：