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早上起床累且腰酸背痛、白天犯困沒(méi)精神咋回事?

早上起床感覺(jué)很累腰酸背疼;白天犯困沒(méi)精神?早上起床感覺(jué)很累腰酸背疼;白天犯困沒(méi)精神渾身沒(méi)勁請(qǐng)問(wèn)是什么問(wèn)題。

  • 回答3

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    早上起床感覺(jué)很累、腰酸背痛,白天犯困沒(méi)精神、渾身沒(méi)勁,可能是睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征、某些疾病等因素導(dǎo)致。 1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致身體無(wú)法得到充分休息。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期久坐少動(dòng),身體肌肉力量不足,血液循環(huán)不暢,容易出現(xiàn)疲勞和酸痛。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體機(jī)能。 4. 慢性疲勞綜合征:這是一種持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞,常伴有多種癥狀,病因尚不明確。 5. 某些疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等,也可能引起上述癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀,如果通過(guò)調(diào)整生活方式仍未改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-12-12 07:49
  • 回答2

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    一般的情況還是可以用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物,谷維素刺五加和安神口服液進(jìn)行對(duì)癥的治療看看,還有就是這種情況也是應(yīng)注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉身體,不要熬夜增加營(yíng)養(yǎng)、增加抵抗力。你的情況我已經(jīng)看過(guò)了,由于對(duì)你的情況了解還不是很透徹,我不能輕易的下結(jié)論,請(qǐng)你按動(dòng)(咨詢專家)四個(gè)字,就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形,針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的解答,通過(guò)與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來(lái)的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會(huì)為你做詳細(xì)的解答,希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀,找到對(duì)應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2015-12-03 10:12
  • 回答1

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    這個(gè)一般是有氣血不足的現(xiàn)像,可以吃一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的藥就會(huì)好起來(lái)的.一般吃一些中成藥比如六味地黃丸,歸脾丸,和八珍丸這些,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的.

    2015-12-03 00:06
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