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糖尿病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

失眠

我這段時(shí)間經(jīng)常感覺我的精神不好,有的時(shí)候感覺自己的肚子特別大,經(jīng)常吃飯的時(shí)候收不住,晚上還有點(diǎn)失眠,醫(yī)生檢查說我得了糖尿病,請問下糖尿病患者飲食上要注意什么

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    糖尿病患者的飲食需要注意多個(gè)方面,包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇合適食物、避免高糖高脂等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動量等,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2.均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理比例。 3.合理安排餐次:定時(shí)定量,少食多餐,有助于穩(wěn)定血糖。 4.選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品;少吃高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品。 5.避免高糖高脂:不喝含糖飲料,限制糕點(diǎn)、動物內(nèi)臟等高糖高脂食物的攝入。 6.注意飲食細(xì)節(jié):控制食物的烹飪方式,盡量選擇清蒸、煮、燉等,避免油煎、油炸。 總之,糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié),需要長期堅(jiān)持,并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和藥物治療,以維持血糖穩(wěn)定,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

    2024-12-11 23:27
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,脂肪,蛋白質(zhì)和糖類這三大主要營養(yǎng)物質(zhì)之間存在著相互轉(zhuǎn)化。您剛查出來糖尿病,并沒有三多一少癥狀,就建議您要保持好這個(gè)狀態(tài),平時(shí)飲食上,要注意清淡,避免太多油膩,糖類食品,甜食等等少吃,水果中富含果糖等也會導(dǎo)致血糖上升。

    2015-12-03 16:40
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好有糖尿病,這個(gè)還是應(yīng)該嚴(yán)格的控制飲食,平時(shí)每頓飯要吃二兩的主食每天要吃一頓粗糧蔬菜可以多吃點(diǎn)肉食雞蛋也可以吃水果和甜點(diǎn)盡量不要服用同時(shí)還是應(yīng)該按時(shí)服用降糖藥物,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。具有迅速補(bǔ)充平衡人體營養(yǎng)素、提升免疫力、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血脂等健康功能。是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2015-12-03 15:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,患病之后先建議您生活規(guī)律化,注意休息,還有就是飲食以清淡為主,飲食方面的話避免辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果的。

    2015-12-03 05:15
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品,菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油,盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

    2015-12-02 19:27
就醫(yī)問藥

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    上海岳陽醫(yī)院

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