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膝關(guān)節(jié)僵硬、腫脹，核磁顯示交叉韌帶損傷、半月板后角損傷，治療效果不佳。這涉及到損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項等多個方面。 1.損傷程度：交叉韌帶和半月板損傷有輕有重。輕度損傷可能通過休息和保守治療恢復(fù)；重度損傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.治療方法：保守治療包括休息、制動、物理治療、藥物治療等。藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。手術(shù)治療則根據(jù)具體損傷情況選擇合適的術(shù)式。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 4.日常注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負擔(dān)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。 膝關(guān)節(jié)的這些損傷需要綜合治療和長期護理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，保持耐心和信心，以促進康復(fù)。

1、膝關(guān)節(jié)不適，并伴有關(guān)節(jié)僵硬；2、核磁共振檢查顯示膝關(guān)節(jié)交叉韌帶以及半月板損傷；3、既往治療效果不佳；4、正確的治療方法以及平時注意事項。建議你到正規(guī)醫(yī)院接受治療，石膏外固定4-6周或在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)韌帶以及半月板損傷，可以大大減少膝關(guān)節(jié)以后的后遺癥。單純的藥物治療對于膝關(guān)節(jié)疾病效果不佳，雖然可以暫時性的緩解癥狀，但是容易復(fù)發(fā)，建議你綜合性長久治療.建議你注意休息，加強膝關(guān)節(jié)保暖，急性期應(yīng)膝關(guān)節(jié)制動，避免劇烈活動，避免過度勞累，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對癥治療，同時配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看半月板損傷會造成身體的活動障礙以及疼痛的現(xiàn)象應(yīng)該進行調(diào)整和治療。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍?fù)方傷痛膠囊的同時也可以進行半月板的修復(fù)治療手術(shù)或者是局部理療都有一定的作用。

您好，如果您是半月板或者交叉韌帶損傷，局部疼痛癥狀的緩解保守治療效果是不理想的。根據(jù)您描述的情況，如果沒有韌帶斷裂，癥狀不嚴重，可以做膝關(guān)節(jié)注射治療。