糖尿病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)
我年輕的時(shí)候就挺胖的,以前就測(cè)過(guò)血糖,有點(diǎn)高,一直也有用藥的,只是經(jīng)常忘記吃,就是三天兩天就忘記吃了,最近我因?yàn)槎囡嫸嗍巢槌龅昧颂悄虿。蚁胫捞悄虿〔∪孙嬍骋⒁馐裁础?
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個(gè)方面,包括控制總熱量、合理分配營(yíng)養(yǎng)素、選擇合適食物、注意進(jìn)餐規(guī)律、避免高糖食物等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動(dòng)量等,計(jì)算每日所需熱量,以維持理想體重。 2.合理分配營(yíng)養(yǎng)素:碳水化合物約占 50%-60%,蛋白質(zhì)占 15%-20%,脂肪占 25%-30%。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜,如青菜、西蘭花等;適量攝入水果,優(yōu)先選擇低糖水果,如蘋(píng)果、梨等;增加全谷物攝入,如糙米、燕麥等。 4.注意進(jìn)餐規(guī)律:定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 5.避免高糖食物:如糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等。 6.控制鹽的攝入:每日不超過(guò) 6 克,以防血壓升高。 7.限制飲酒:酒精可能影響血糖控制,盡量不飲酒。 總之,糖尿病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律用藥,定期監(jiān)測(cè)血糖。
2024-12-11 17:38
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病一旦確診,即應(yīng)對(duì)病人進(jìn)行糖尿病教育,包括糖尿病的一般知識(shí)、自我血糖和尿糖的監(jiān)測(cè)。降糖藥物的用法,不良反應(yīng)的觀察和處理等。以及各種并發(fā)癥的表現(xiàn)及防治。
2015-11-28 08:04
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病一般平時(shí)低糖低膽固醇低脂肪飲食,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時(shí)可適當(dāng)吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等,忌甜食炸食品及瓜子、花生動(dòng)物內(nèi)臟,需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-11-28 06:33
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對(duì)控制血糖有利。禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
2015-11-28 04:23
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好:應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量
2015-11-27 23:09
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