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你好，性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾做愛(ài)的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛(ài)都會(huì)使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干，而適度的性愛(ài)會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛(ài)可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性強(qiáng)。祝您健康。

您好，適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但注意i要節(jié)制性生活次數(shù)的

好處多了第一可以增進(jìn)彼此感情，第二，可以美容，第三，可以減肥。好處多了。。

規(guī)律的性生活，最好一周一次或兩次，可能幫助梳理體內(nèi)的荷爾蒙分泌，使月經(jīng)周期規(guī)律化。

規(guī)律的性生活還能提高女性陰道的潤(rùn)滑度，對(duì)于保持其酸堿平衡、增強(qiáng)陰道對(duì)感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但為避免過(guò)猶不及，也要根據(jù)雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的性生活頻率性需要交流，要求雙方配合默契，讓女性獲得性滿足，才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)其在性活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性，形成良性循環(huán)。

做愛(ài)給人帶來(lái)滿足、愉快、幸福感，做愛(ài)是由于性激素的分泌，有助于延緩女性額衰老。