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膝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶損傷兩個(gè)月還不能正常行走，可能是損傷嚴(yán)重、康復(fù)不當(dāng)、合并其他損傷、個(gè)人體質(zhì)差異、存在炎癥等原因所致。 1. 損傷嚴(yán)重：若韌帶損傷程度較重，如完全斷裂，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。嚴(yán)重的損傷可能需要手術(shù)修復(fù)，并在術(shù)后進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練。 2. 康復(fù)不當(dāng)：未遵循科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，如過(guò)早負(fù)重或活動(dòng)量過(guò)大，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)鍛煉，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 3. 合并其他損傷：可能同時(shí)伴有半月板損傷、軟骨損傷等，這些損傷未得到有效治療也會(huì)影響行走。需要進(jìn)一步檢查明確，針對(duì)性治療。 4. 個(gè)人體質(zhì)差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。要保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 5. 存在炎癥：損傷部位持續(xù)存在炎癥反應(yīng)，會(huì)延緩恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、超短波等，以及藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等來(lái)緩解炎癥。 膝關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶損傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)指導(dǎo)，定期復(fù)查，以促進(jìn)早日恢復(fù)正常行走。

暫時(shí)需要考慮受涼或者疲勞等引起的韌帶發(fā)炎等，可以結(jié)合臨床局部熱敷，按摩理療，并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，如芬必得，活血舒筋片等。肌肉勞損引起的導(dǎo)致局部淤血阻滯不通引起的疼痛。治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿，紅外線理療治療看看。

健康指導(dǎo)：您好，肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類(lèi)藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。根據(jù)您的情況，屬于肌肉拉傷嚴(yán)重，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。