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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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三十多歲出現(xiàn)駝背是可以治療的，治療方法包括改善姿勢習慣、運動康復、佩戴支具、物理治療以及必要時的手術治療等。 1.改善姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背，減少長時間低頭看手機或電腦。 2.運動康復：進行一些針對性的伸展和強化運動，如背部伸展、胸部拉伸、核心肌群訓練等。 3.佩戴支具：根據(jù)駝背的程度，選擇合適的矯正支具，幫助維持正確的姿勢。 4.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可緩解肌肉緊張，改善癥狀。 5.手術治療：對于嚴重的駝背，保守治療無效時，可考慮手術矯正，但手術風險較高，需謹慎選擇。 總之，三十多歲的駝背患者應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。同時，患者自身也要有治療的決心和耐心，堅持長期的康復訓練和姿勢糾正。
2024-12-12 03:42
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