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情緒低落、社交恐懼且有極端想法如何改善

最近什么也不想做,很悲觀,不善于交際,不想認(rèn)識(shí)新的朋友,害怕和陌生的人接觸。很在意別人對(duì)自己的看法,怕別人說自己的不是,感覺全世界都討厭自己。也很在意別人的一言一行。有時(shí)候因?yàn)閯e人的一句話在心里想很久。心態(tài)也不穩(wěn)定。而且想要自殺。以經(jīng)自殺過一次。。。。。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    情緒低落、社交恐懼且有極端想法可能是由多種因素引起的,如心理壓力、性格內(nèi)向、過往經(jīng)歷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會(huì)環(huán)境影響等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、家庭等,可能導(dǎo)致情緒問題。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),容易使人產(chǎn)生消極情緒和逃避社交的想法。 2.性格內(nèi)向:性格較為內(nèi)向的人,可能在人際交往中表現(xiàn)出退縮和不自信,對(duì)他人的看法更為敏感。 3.過往經(jīng)歷:過去的負(fù)面經(jīng)歷,如被欺凌、批評(píng)、嘲笑等,可能在心里留下陰影,影響對(duì)他人和社交的態(tài)度。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì),如血清素、多巴胺等分泌異常,可能影響情緒和思維。 5.社會(huì)環(huán)境影響:不良的社會(huì)環(huán)境,如競(jìng)爭(zhēng)激烈、缺乏支持等,也會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。 出現(xiàn)上述情況應(yīng)及時(shí)重視,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷砀纳茽顩r。同時(shí),自身也要積極調(diào)整心態(tài),嘗試改變不良的思維和行為模式。

    2024-12-12 03:49
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好:抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病。

    2015-11-28 09:23
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!一般的抑郁癥患者都缺乏與他人的交流。即使有一些交流,那也是很表面的、應(yīng)付式的。對(duì)其他事物的關(guān)注度降低主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為,所以出現(xiàn)這樣的情況一定要去治療。

    2015-11-28 06:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    脾氣就變得暴躁,很容易,也很喜歡發(fā)火,喜歡胡思亂想,從以上這一些描述的癥狀來分析,可以最初診斷應(yīng)該是抑郁傾向??梢猿孕┛挂钟舻乃幬?,但是一般來說抑郁都來自于心癥,首先需要要找到心癥的癥結(jié)在哪,除了需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)之外,有必要時(shí)可以進(jìn)行一下心理咨詢。

    2015-11-28 03:08
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    脾氣就變得暴躁,很容易,也很喜歡發(fā)火,沒上班以后,可能是時(shí)間多了,變得喜歡胡思亂想,好好的都會(huì)哭??紤]精神疾病。抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。

    2015-11-27 19:57
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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