崴腳后久未痊愈，累一點就疼，如何處理？
我12月底的時候把腳崴了,應(yīng)該是崴的較厲害,開始只敷了些紅花油每天也正常上班,崴了12天后還疼(癥狀是休息一晚就好些,第二天走路稍多些就又開始了)就去醫(yī)院拍了個片子,大夫說沒什么事就是休息的還不夠.再下來幾天走路就好多了感覺基本上沒什么事了.大概20天的時候我去逛了趟商場其實也就一個多鐘頭,回來腳就又開始疼,晚上睡覺腳怎么放怎么不合適,半夜里好象是我做夢也不知是翻身蹬了一下腳,那一蹬讓我腳就疼的不行.從這以后一直到現(xiàn)在我這腳累一點就疼、難受,走路倒還好感覺不怎么疼也不用一瘸一拐的就是晚上睡覺怎么放怎么不合適，除非平放它或完全豎直或用被子墊著讓它一點勁也不使，早上起來感覺好些，稍多走路就開始了，我在家收拾家務(wù)做飯都會把它累的又疼又難受的，請問專家我該怎么辦啊，還去拍片子看看，還是要休息靜養(yǎng)？謝謝謝謝，給您拜年啦！
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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崴腳后長時間未完全恢復(fù)，稍累就疼痛不適，可能與損傷程度、休息不足、康復(fù)不當、炎癥未消、組織粘連等有關(guān)。 1. 損傷程度：較嚴重的崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷甚至撕裂，恢復(fù)時間較長。若未充分休息和治療，容易遺留疼痛。 2. 休息不足：受傷后過早活動，未給組織足夠的修復(fù)時間，會影響恢復(fù)。 3. 康復(fù)不當：沒有進行正確的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉力量鍛煉和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。 4. 炎癥未消：損傷引起的炎癥持續(xù)存在，會導(dǎo)致疼痛反復(fù)。 5. 組織粘連：損傷后的組織在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，活動時產(chǎn)生疼痛。 總之，崴腳后長時間未愈需要重視。建議減少活動，多休息，可適當熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。
2024-12-11 16:28
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議進行針灸治療,可以幫助恢復(fù)。
2015-11-28 02:13
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