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失眠恐懼，總覺(jué)門(mén)窗不安全，如何改善？

2024-12-11 11:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

失眠，恐懼。覺(jué)得家里門(mén)窗總是沒(méi)鎖好。近兩天在家總覺(jué)得門(mén)窗不安全，一聽(tīng)到響聲就覺(jué)得有壞人在撬門(mén)，睡前要把門(mén)窗全部反鎖，但是聽(tīng)到總覺(jué)得會(huì)有壞人企圖進(jìn)來(lái)。導(dǎo)致了嚴(yán)重失眠，兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)無(wú)法入睡。但是睡不著就會(huì)認(rèn)為第二天會(huì)沒(méi)精神，所以很焦慮。睡著了也會(huì)多次醒來(lái)。

回答2
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河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

失眠且伴有恐懼，總擔(dān)心門(mén)窗不安全，可能由心理壓力、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、精神分裂癥前期等引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致精神緊張，產(chǎn)生此類(lèi)癥狀?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)、傾訴等方式緩解。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、不安全，會(huì)影響心理狀態(tài)。嘗試改善居住環(huán)境，增加安全感。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期用腦過(guò)度、精神緊張，易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需調(diào)整作息，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4.焦慮癥：過(guò)度焦慮會(huì)引起睡眠和恐懼問(wèn)題?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、舍曲林等藥物，并配合心理治療。 5.精神分裂癥前期：部分患者早期會(huì)有類(lèi)似表現(xiàn)。一旦懷疑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，可能會(huì)用到利培酮、奧氮平等藥物。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)重視自身的心理和睡眠狀態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-11 17:25

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平愛(ài)忠醫(yī)師

上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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內(nèi)科

治療建議采用中醫(yī)系統(tǒng)療法純中藥湯劑疏肝解郁醒腦安神針灸疏通經(jīng)絡(luò)平衡陰陽(yáng)心理疏導(dǎo)為您打開(kāi)心中郁結(jié)內(nèi)外調(diào)理才能從根治愈，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)加強(qiáng)身體鍛煉盡量保持心情愉快
2015-11-27 23:34

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