懷疑自己患抑郁癥，癥狀明顯，如何判斷和應對
大夫你好，我是山東濟南的一名患者，我懷疑自己得了抑郁癥，整天胡思亂想。都是一些不積極的東西，感覺思維扭曲了，您能不能幫我確定一下，有時甚至覺著一切都失去了意義，但是沒有想過特悲觀的事。跟職場壓力有關嗎，有時還感覺工作沒有了激情，上班枯燥，重復做事情，讓我突然失去了目標。確定一下癥狀，是不是抑郁癥，如果不正常的話，我應該如何調節(jié)我這個有沒有必要去醫(yī)院找心理醫(yī)生治療啊。會不會越來越嚴重啊，我感覺現在記憶力下降，反映遲鈍。給別人談話的時候不知不覺的就想其他的事情。感覺什么都沒有意義，大街上走著，總在想別人都在忙些什么，生命的意義是什么，別人對待人生的態(tài)度是什么，為什么別人都生活的那么快樂，那么有激情?，F在真的很煩惱，不知道能不能調整過來，朋友說抑郁癥很危險。弄的什么都做不好。希望您幫我解答一下，謝謝您
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥的判斷需要綜合多方面因素，包括情緒狀態(tài)、思維模式、生理反應、工作生活影響以及社交表現等。如果出現長期的情緒低落、消極思維、記憶力下降、工作缺乏動力、社交興趣減退等，可能是抑郁癥的表現。 1. 情緒狀態(tài)：長期處于情緒低落，對以往感興趣的事物喪失興趣，容易感到悲傷、焦慮或易怒。 2. 思維模式：常出現消極、悲觀的想法，思維遲緩，注意力不集中，自我否定。 3. 生理反應：可能有睡眠障礙、食欲改變、身體疲勞、頭痛等癥狀。 4. 工作生活：工作效率降低，對生活感到無趣，失去目標和動力。 5. 社交表現：回避社交活動，與人交流減少，難以融入群體。 如果出現上述癥狀，建議及時尋求專業(yè)幫助?？梢韵葒L試自我調整，如保持規(guī)律作息、適當運動、培養(yǎng)興趣愛好等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-12 02:59
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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第一代經典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環(huán)類抗抑郁藥（tca）。
2015-11-28 06:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多和家人朋友談心，必要的時候可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生傾訴一下，實在不行，醫(yī)生會給你開一些治療抑郁的藥物，抑郁癥不是大病，很多名人都得過。祝你健康！
2015-11-27 18:18
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