長期電腦工作致脖子疼，吃藥無效咋治及注意啥
因為長期從事電腦工作，導致經(jīng)常脖子疼，吃過藥但是效果不明顯、請問應該如何治療，生活中應該注意什么
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期電腦工作導致脖子疼，吃藥效果不佳。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、改善坐姿、注意休息等。 1.物理治療：可通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用活血止痛膏等，減輕炎癥和疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單運動，增強頸部肌肉力量，改善頸椎活動度。 4.改善坐姿：調(diào)整電腦屏幕高度和座椅位置，保持頸部正直，避免長時間低頭。 5.注意休息：定時起身活動，避免頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。 總之，長期電腦工作引起的脖子疼需要綜合治療和調(diào)整生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取更合適的治療方法。
2024-12-12 04:34
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好！根據(jù)你的描述，可以考慮是頸椎病。建議：治療頸椎病最好的方法屬于微創(chuàng)治療，它可以直入病灶，從根本上解決疼痛，能夠更好的控制病情，而且該技術(shù)有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷；治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低。多注意休息，避免長時間的勞累，養(yǎng)成良好是姿勢，避免高枕睡眠，避免外傷，注意保暖防寒。
2015-11-28 04:25
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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引發(fā)頸椎病的六大誘因1.勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢，如長時間低頭工作，已發(fā)生頸椎病。2.頭頸部外傷引起：50%髓性頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管狹窄呢軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界的狀態(tài)中，頸部外傷長誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。3.不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等，臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。4.慢性感染：主要是咽炎其次為牙周炎、中耳炎等，這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。5.風寒濕因素：外界環(huán)境的風寒濕因素可以降低疼痛的耐受性力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴同流減慢、軟組織血循環(huán)障礙、繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。6.頸枕結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ)。目前針對頸椎病的治療方法有四大塊：保守物理治療、無創(chuàng)介入治療、微創(chuàng)治療和開放性手術(shù)治療。
2015-11-27 23:35
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回答2
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江豐 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤血管外科
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頸椎病是分型的,治療是從分型的結(jié)果來用藥治療的,是哪一型的就按哪一型辨下用藥治療,如果表現(xiàn)是動脈型的,就按動脈型辨癥用藥,可以用頸椎動脈康復湯辨癥加減用藥,是頸型的,就用頸椎痛痹湯加減用藥.
2015-11-27 22:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，頸痛是多種原因引起的,不是單一的,有骨質(zhì)增生,頸椎生理曲度改變,頸肌勞損,局部病變,一定要作頸椎檢查結(jié)合病癥確診,才能更有效的針對性的用藥可理療,頸椎痛痹湯對本病有很好的效果,建議找中醫(yī)專科大夫為你辨癥加減用藥治療.祝早日康復
2015-11-27 22:04
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