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頭皮屑頑固且四季都有，可能由多種原因?qū)е?，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，產(chǎn)生頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水會(huì)使頭皮缺水，導(dǎo)致頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，會(huì)引起頭皮屑增多。治療可外用糖皮質(zhì)激素，如丁酸氫化可的松乳膏。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響頭皮健康。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：飲食不均衡、吸煙、酗酒等都可能導(dǎo)致頭皮屑。要保持健康的生活方式，多吃蔬菜水果，戒煙限酒。 頭皮屑問(wèn)題可能由多種因素引起，需要綜合判斷和處理。如果頭皮屑問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

每個(gè)人都會(huì)梳頭，每天也都有梳頭的習(xí)慣，但是梳頭可以治療頭皮屑卻不是人人都知道。在每天晚上睡覺(jué)前，用梳子從前額向后梳，一直梳到頭皮覺(jué)得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，而且也可將頭皮屑梳掉.平時(shí)我們洗頭發(fā)的話都是用的洗發(fā)膏或者沐浴露來(lái)洗頭發(fā)的，如果有頭皮屑的話，可以在燒熱水時(shí)放入生姜，然后用生姜水洗頭，洗頭時(shí)，可以將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，可以有效去屑。這個(gè)方法可以一星期洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。頭皮屑患者要注意自身衛(wèi)生，特別是夏天要保持一天洗一個(gè)澡。盡量的使用一些藥物的能治療頭皮屑的洗發(fā)露，盡量不使用一些低劣的洗發(fā)露！

頭皮屑是指散布在頭皮和頭發(fā)間呈灰白色或灰黃色的細(xì)小鱗屑，梳頭時(shí)易飄揚(yáng)墜落，鱗屑略帶油膩性，洗頭后很快又產(chǎn)生新的鱗屑，頭皮一般無(wú)明顯炎癥，有時(shí)會(huì)感到瘙癢；頭皮屑主要是由卵圓形糠孢子菌引起，也可能是由于體內(nèi)外各種因素引起頭皮代謝過(guò)快，促使角質(zhì)細(xì)胞脫落加快，還同頭皮皮脂腺分泌增多，使松散的鱗屑彼此粘結(jié)成塊，粘附在頭皮上有關(guān)，但確切的原因還不完全清楚。去除頭皮屑的方法,頭皮屑十分惱人，會(huì)影響人們正常的生活、工作、學(xué)習(xí)和交往。治療雖然困難，但是只要持之以恒，頭皮屑是可以去除的。最基本的是要增加洗頭次數(shù)，并仔細(xì)按摩頭皮，完全徹底洗去污垢，過(guò)洗一定要干凈，不能有香波殘留在頭發(fā)上，要選用溫和的去屑香波，切忌使用堿性太強(qiáng)或潔凈力大的香波。每天堅(jiān)持梳理頭發(fā)和按摩頭皮對(duì)去除頭屑也有效果。在飲食調(diào)理上應(yīng)注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，少吃高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，這些對(duì)減少頭屑都有益處。去頭屑妙法,取洋蔥頭一只搗碎，用紗布包住，洗頭前往頭皮上輕叩，然后再用硫磺藥皂洗頭，一星期后，能止癢去頭屑。

輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來(lái)自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來(lái)的片狀物，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，可起到抑制作用。