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腰椎間盤突出合并腰椎管狹窄可導(dǎo)致多種癥狀，如腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、酸脹等。其發(fā)病與腰椎退變、損傷、遺傳、不良姿勢、肥胖等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤和椎間關(guān)節(jié)發(fā)生退變，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降，容易引發(fā)疾病。 2.損傷：腰部外傷、過度勞累等損傷因素，可能破壞腰椎結(jié)構(gòu)，誘發(fā)腰突和椎管狹窄。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)存在先天異常，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，促使疾病發(fā)生。 5.肥胖：體重過重會(huì)增加腰椎壓力，加速腰椎退變和損傷。 總之，腰椎間盤突出合并腰椎管狹窄需要綜合治療和長期管理?；颊邞?yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免加重病情。如癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.治療可以輸液保守治療或者手術(shù)治療.

你好,腰間盤突出癥是椎間盤的退行變.臨床治療仍以保守為主,主要是牽引,理療,皮質(zhì)激素硬膜外注射,效果再不好,或有馬尾神經(jīng)受壓的考慮手術(shù).生活中,注意要絕對(duì)臥床休息3周,3周后要帶腰帶起床活動(dòng),3個(gè)月內(nèi)部作彎腰持物動(dòng)作,睡覺要睡硬板床.職業(yè)工作中常彎腰勞動(dòng)者,應(yīng)定時(shí)伸腰,挺胸活動(dòng),并使用腰帶.