打球扭傷一年未愈，運(yùn)動和久逛就痛，多久能好？
性別：男年齡：20這是打球引起的我剛上大學(xué)時(shí)扭到的現(xiàn)在已近一年了我一運(yùn)動就會痛平常逛街久了也痛這要多久才能好啊
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
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打球?qū)е碌呐荒晡从?，運(yùn)動和久逛就疼痛，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常護(hù)理、個體差異、潛在疾病等有關(guān)。 1. 損傷程度：如果扭傷時(shí)損傷較重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復(fù)時(shí)間會較長。輕度扭傷可能幾周就能恢復(fù)，而嚴(yán)重的損傷可能需要數(shù)月甚至更久。 2. 康復(fù)措施：扭傷后的康復(fù)訓(xùn)練是否科學(xué)合理很關(guān)鍵。若未進(jìn)行有效的康復(fù)鍛煉，肌肉力量和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性不足，容易導(dǎo)致疼痛反復(fù)。 3. 日常護(hù)理：受傷后日?；顒邮欠褡⒁獗Ｗo(hù)受傷部位，如避免過度勞累、長時(shí)間站立或行走等。護(hù)理不當(dāng)會影響恢復(fù)。 4. 個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)健康狀況等都會影響恢復(fù)時(shí)間。 5. 潛在疾?。翰糠秩丝赡艽嬖跐撛诘年P(guān)節(jié)疾病，如關(guān)節(jié)炎等，扭傷可能會加重原有疾病，導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 總之，對于打球扭傷后長期未愈的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，要注意休息，避免再次受傷。
2024-12-12 03:31
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腰扭傷的癥狀的，建議絕對休息，合理的試試局部熱敷按摩，結(jié)合分芬必得，腰痛片等試試會很不錯的
2015-11-28 00:52
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好還是需要好幾個月的時(shí)間的，合理休息，腰痛片試試
2015-11-27 19:50
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