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您好，首先了解一下骨質(zhì)疏松是骨基質(zhì)和礦物質(zhì)由骨內(nèi)丟失所至的一種骨代謝病。建議您要健康飲食，多吃富含鈣以及蛋白質(zhì)的食品，日?？梢猿鲩T散步曬太陽，會(huì)有利于鈣的吸收，多吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素。如果有喝酒抽煙的習(xí)慣，要戒掉?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免大力的碰撞，摔倒。希望對(duì)您有所幫助。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您.調(diào)整生活方式：富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食。注意適當(dāng)戶外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。希望我的回答對(duì)您有所幫助。

你好，骨質(zhì)疏松，要進(jìn)行不該治療。但是補(bǔ)鈣治療很是復(fù)雜，不是單吃鈣片就可以的。我對(duì)補(bǔ)鈣的看法是：人對(duì)鈣的吸收，藥物的好壞是次要的，最主要的原因是在自身的吸收功能造成的。比如：1:你本身肝臟功能有問題，維生素D不能被肝臟活化，你就是吃再多的鈣和維生素D也是沒有用的。2:如果你的腎臟有問題，你吃的鈣都被尿液排出去了，吃什么鈣也是沒用。3:如果你的腸道功能有問題，你吃了什么鈣，也都無法被小腸吸收，也是沒有用的。如果你不參加戶外活動(dòng)，沒有足夠的紫外線照射，膽固醇不能轉(zhuǎn)化為D3，也無法攜帶鈣離子入血，也不能被人體吸收。如果你有上訴的任何一種問題，不管你吃什么樣的鈣產(chǎn)品都無法達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。你好，根據(jù)你的情況，我建議你在補(bǔ)鈣之前，先到醫(yī)院檢查一下身體，看看你的身體有沒問題，如果有問題要先治療好臟器的疾病，身體狀況調(diào)整好了，再補(bǔ)鈣治療。如果你還是缺鈣，這時(shí)候，才能說明你的缺鈣，是因?yàn)槠綍r(shí)食物攝入的鈣太少造成的，才能決定食補(bǔ)或藥物補(bǔ)充鈣。大多數(shù)人都不是攝入太少而引起的缺鈣問題，往往身體調(diào)整好了，也就不缺鈣了。建議大家重視自己的身體，不要盲目補(bǔ)鈣，鈣補(bǔ)充不對(duì)及過多了，不但解決不了缺鈣的問題，反倒會(huì)引起體內(nèi)臟器的結(jié)石，就更加麻煩了。

您好，存在上述疾病檢查清楚了，那么可以配合藥物抗骨質(zhì)疏松治療的，目前來說這方面的藥物很多，你可以了解清楚目前你可以選擇骨舒康顆粒，高鈣片，口服，或是注射降鈣素針治療，效果也不錯(cuò)的

你好,患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D.

合理飲食（高蛋白,高鈣,富含維生素的食物）；補(bǔ)鈣；短期應(yīng)用性激素（肝腎功能不良者忌用）；維生素D；降鈣素；疼痛較劇烈的可以適當(dāng)服用止痛劑.