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長(zhǎng)期失眠且服用安眠藥效果不佳，想通過(guò)鹽酸多賽平片改善，這種情況較為復(fù)雜。失眠原因眾多，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素等。治療失眠需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1. 心理因素：焦慮、煩躁等不良情緒會(huì)影響睡眠。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解。 2. 環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題可能導(dǎo)致失眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度有助于睡眠。 3. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)引起失眠。養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等也會(huì)導(dǎo)致失眠。需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 5. 藥物治療：鹽酸多賽平片對(duì)部分失眠患者可能有一定效果，但也可能有副作用。可考慮使用唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等藥物，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，長(zhǎng)期失眠需要綜合調(diào)理。如果自行調(diào)整無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的，建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，保持睡眠環(huán)境安靜

失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食?？梢钥诜?，谷維素片，維生素B1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。

改善腦部血液循環(huán)，提高血液含氧量，迅速緩解腦部疲勞，改善大腦興奮與抑制過(guò)程恢復(fù)人體神經(jīng)細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn)功能，讓您能進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)。三至五個(gè)療程可以徹底的康復(fù)！