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頭右邊稍重且一直疼、頭皮緊、失眠、沒精神，可能是由精神緊張、頸椎病、偏頭痛、血壓異常、顱內(nèi)病變等引起。 1.精神緊張：長期精神壓力大，會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意放松心情，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。可通過按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。 3.偏頭痛：多為一側(cè)頭部搏動性疼痛，可伴有惡心、嘔吐。要避免誘因，如勞累、強光刺激。 4.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)。需定期監(jiān)測血壓，調(diào)整生活方式，必要時服用降壓藥或升血壓藥，如硝苯地平、卡托普利、鹽酸米多君等。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等。這需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。

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