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脊柱中間按壓痛且久坐后背不適，可能是肌肉勞損、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤突出、脊柱炎、脊柱腫瘤等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致脊柱周圍肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)錯位，刺激周圍神經(jīng)，引起疼痛。多通過手法復(fù)位，配合物理治療。 3. 椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度突出可臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4. 脊柱炎：如強直性脊柱炎，自身免疫性疾病，累及脊柱。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，嚴(yán)重時手術(shù)。 5. 脊柱腫瘤：腫瘤破壞脊柱結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生疼痛。明確診斷后，根據(jù)情況手術(shù)、放化療。 出現(xiàn)脊柱中間按壓痛且久坐后背不適，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療。平時注意保持良好姿勢，適當(dāng)鍛煉。

你的情況可能是深筋膜炎、肌腱勞損、睡硬板床、近期勞累過度等引起的。如是前兩種原因中的一種，就服用“消炎痛”和給予熱敷；如是后兩種原因，就增加休息，改臥軟床。

一般的情況勞損、脊椎病的情況常見的。這種情況一般的情況做拍片檢查的?？匆幌虑闆r治療的。不要勞累著涼。

您應(yīng)該是肝血不足、風(fēng)寒濕邪氣入侵的問題。1、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調(diào)治。2、可考慮檢查一下風(fēng)濕系列來明確診斷把治療。3、加強日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。