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患者好，頸椎問題最好是及時的進行調(diào)理，否則很容易引起出現(xiàn)頭痛、頭昏、眩暈和四肢的疼痛和麻木，情況嚴重，也有出現(xiàn)高血壓可能。平時注意要多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的食物，睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。自己也可以用點營養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)藥物，象谷維素、維生素B1、B12等。身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。

頸椎病不要忍著，要積極的治療，這個嚴重了就會導致頭暈、頭痛、惡心等癥狀，若是得了，建議試試王氏頸腰wan，只是個人建議，感覺治療頸椎病的比較好的藥物!!

分析：頸椎病的類型分很多：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病。從而根據(jù)頸椎病的分型采取最佳的治療方案！吃藥只能暫時緩解，不適合長期使用。在生活上應(yīng)注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作后應(yīng)適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發(fā)生。建議治療：牽引療法、物理治療、推拿治療、針灸治療、封閉療法、小針刀療法、復(fù)位法。介入治療中包括：膠原酶溶解療法、臭氧髓核消融術(shù)、低溫等離子消融術(shù)、微創(chuàng)療法首先您到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查可以拍DR和核磁；精確的進行診斷。后根據(jù)您的病情在為您自訂個體化針對性的治療方案。祝您早日康復(fù)！

頸椎病的話，也有可能是頸椎滑脫導致，就需要通過手法治療或手術(shù)治療等，如果是局部肌肉勞損的話，需要平時保養(yǎng)結(jié)合按摩，針灸，敷藥等治療，平時保養(yǎng)的話，比如看書，看電視等長時間，就需要休息，活動頸部，按摩頸部等預(yù)防勞損加重。

你的情況考慮是頸椎病引起的癥狀，進一步的去醫(yī)院拍片檢查，注意不要長時間的上網(wǎng)，配合針灸按摩的方法調(diào)理.

頸椎病多是坐姿、睡姿等不正確引起的。首先一定要養(yǎng)成良好的習慣，平時不可久坐久站，盡量避免長時間保持一個姿勢，要勞逸結(jié)合。其次搭配外敷藥使用，如消痛貼，獨創(chuàng)現(xiàn)代灸療，集灸療、熱療、磁療于一體，三效合一，突破普通藥貼只能到達真皮層的弊端，利用高科技遠紅外和超微粒提純技術(shù)，迅速穿透骨膜，直達病灶，并結(jié)合長效灸療的理療效應(yīng)，達到“筋骨并舉，標本兼治”的驚人功效！頸椎病注意事項：1、加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。2、避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時要正面注視，保持脊柱的正直。3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。頸椎病患者飲食的調(diào)理應(yīng)遵循的原則：1、合理搭配，不可單一偏食。2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。3、飲食有度，不要做到饑飽失常。4、不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物。5、盡量控制煙、酒。