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腰間盤突出可以區(qū)分陳舊性和新傷，可通過癥狀表現(xiàn)、影像學檢查、病程時間、治療反應、體征檢查等方面來判斷。 1.癥狀表現(xiàn)：新傷往往疼痛劇烈，可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等；陳舊性損傷癥狀相對較輕，可能間歇性發(fā)作。 2.影像學檢查：如磁共振成像（MRI），新傷時椎間盤周圍組織水腫明顯；陳舊性損傷則可能有椎間盤變性、鈣化等表現(xiàn)。 3.病程時間：新傷通常發(fā)病較急，短期內(nèi)出現(xiàn)癥狀；陳舊性損傷往往有較長的病史。 4.治療反應：新傷對保守治療如臥床休息、藥物治療等反應較好；陳舊性損傷可能效果不顯著。 5.體征檢查：新傷時腰部壓痛、叩擊痛明顯；陳舊性損傷可能壓痛相對較輕。 總之，通過綜合多種方法，可以較為準確地區(qū)分腰間盤突出的陳舊性損傷和新傷，以便制定更合適的治療方案。

你好，一般可以保守的治療，常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要勞累著涼的。