超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

我是痰濕體質(zhì),請問該怎樣通過食療瘦身,我

我是痰濕體質(zhì),請問該怎樣通過食療瘦身,我58公斤,想瘦到47公斤,該怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳錫平 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學科

    您好,痰濕體質(zhì)的患者主要是內(nèi)部脾胃的失調(diào)而導致內(nèi)部代謝問題引發(fā)的虛胖,這類人群常見是皮膚出油,汗多,眼睛浮腫,容易困倦,手腳冰涼等。而通過食療去調(diào)理內(nèi)部器臟及改善氣血去減肥是最好也是最健康的。建議日常飲食飲食以健脾利濕為主,多吃蔬菜,水果,忌油膩,辛辣,冰冷性的食物,可煲湯添加中藥進行服用,這塊建議最好是能到中醫(yī)院去開具,這樣醫(yī)生會根據(jù)您的身體的實際情況及需要,幫您選擇對癥的中藥及適合的劑量。祝健康,希望我的建議對你有幫助。

    2018-12-20 14:51
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好你現(xiàn)在主要還是有痰濕體質(zhì)的情況,這個你可以選擇中藥調(diào)理同時現(xiàn)在你也是可以選擇加味逍遙丸來積極的調(diào)理,同時你可以口服左旋肉堿

    2015-11-27 03:32
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    中醫(yī)的痰濕體質(zhì)說法,是針對比較胖的患者。因為肥胖多有飲食肥膩,運動過少等表現(xiàn)。從而形成肥胖,造成痰濕表現(xiàn)。減肥萬變不離其宗,方法簡單就是控制飲食加運動。每餐定量飲食,每天運動時間定量,慢慢增加。堅持不懈肯定有效果哦,供您參考

    2015-11-26 23:27
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)你的描述痰濕體質(zhì)引起的肥胖建議你平時少吃肉,多吃蔬菜,平時少吃主食,以吃菜為主,吃飯為輔根據(jù)你的情況,如果你想只是通過食療達到減肥的效果比較困難,還是希望你平時多運動,適當控制飲食,可以吃點中成藥二陳丸治療,有減肥的效果,希望我的回答對你有幫助,祝您健康

    2015-11-26 18:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    :“痰濕體質(zhì)肥胖多因飲食失調(diào)、食欲旺盛、喜歡吃肥、甜的食物,口味又重,而導致脾失健適、痰濕內(nèi)生。同時現(xiàn)在你也是可以選擇加味逍遙丸來積極的調(diào)理,同時你可以口服左旋肉堿

    2015-11-26 15:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王勍 主治醫(yī)師

    浙江工業(yè)大學醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,首先,要正確判斷肥胖和體重的關系,有一個比較簡單的計算方法,身高減105的結果就可以認為較為標準的體重的公斤數(shù),但是也是有波動范圍的。還是得看您的身高,如果是160以上就算不上胖,而47公斤就太瘦了。如果是痰濕內(nèi)蘊導致的身材偏胖的話,主要還是通過祛濕、化濁、通利小便的辦法來調(diào)理。1、平時可以用藿香、佩蘭之類的藥物泡水喝,經(jīng)常用薏苡仁熬粥喝,這些都有健脾化痰、祛濕化濁的作用。但是藥性偏于溫燥,若非痰濕較重不建議長時間服用,另外還有寒熱偏向的問題,一定要經(jīng)過詳細的辯證才可以服用。2、注意飲食清淡,不要吃辛辣油膩的東西,這些食物都會助濕生痰。希望對您有幫助,祝您身體健康。

    2015-11-26 13:19
類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28