心理強迫癥頻繁出現(xiàn)很苦惱，如何應對？
2024-12-11 10:42
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我有很強的心理強迫癥，比如我出門走在半路上突然想到門好像沒鎖，我還得回來看看，回來一看其實已經鎖上我有很強的心理強迫癥，比如我出門走在半路上突然想到門好像沒鎖，我還得回來看看，回來一看其實已經鎖上了，怎么辦？類似的事情很多，很苦惱
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理強迫癥是一種常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如遺傳因素、神經生物學因素、心理社會因素、性格特征、壓力環(huán)境等。 1.遺傳因素：家族中有強迫癥患者，個體患病風險可能增加。 2.神經生物學因素：大腦某些神經遞質失衡，影響思維和行為控制。 3.心理社會因素：童年經歷的創(chuàng)傷、不良生活事件等可能誘發(fā)。 4.性格特征：過于追求完美、謹小慎微、刻板等性格易患病。 5.壓力環(huán)境：長期處于高壓力、緊張的工作或生活環(huán)境中。 對于心理強迫癥，患者首先要認識到這是一種可以治療和改善的疾病。建議及時尋求專業(yè)幫助，如到精神心理科就診。治療方法包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需在醫(yī)生指導下使用。同時，自身要積極調整心態(tài)，保持良好的生活習慣，適當運動，放松身心。
2024-12-12 04:25
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