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手臂骨頭斷裂術后，飲食對于恢復至關重要。應注重攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膠原蛋白和鈣的食物，同時要保持均衡飲食，促進傷口愈合和骨骼修復。 1.蛋白質：蛋白質是身體修復和生長的重要營養(yǎng)素?？啥喑允萑猓ㄈ珉u肉、牛肉）、魚類、蛋類、豆類及其制品。 2.維生素：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，維生素 D 有助于鈣的吸收。多吃新鮮蔬菜（如西蘭花、青椒）和水果（如橙子、草莓），以及魚肝油、蛋黃等富含維生素 D 的食物。 3.礦物質：鋅能促進傷口愈合，鐵有助于補充失血?？墒秤媚迪?、動物肝臟、菠菜等。 4.膠原蛋白：有助于連接和修復受傷的組織。食用豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白的食物。 5.鈣：對骨骼恢復十分重要。多喝牛奶，食用豆制品、蝦皮等。 總之，手臂骨頭斷裂術后的飲食調(diào)整要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，為身體恢復提供充足的能量和營養(yǎng)支持。但需注意，飲食只是輔助恢復的一部分，還應遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)目祻陀柧殹?

骨頭斷裂還是需要與補鈣作為他的恢復治療也可以多等一些骨頭湯其實建議可以服用一些鈣片比如金蓋爾奇等樂力也可以。平時飲食還是清淡為主

由于疼痛，活動受限所以要注意飲食衛(wèi)生，多吃富有營養(yǎng)的易消化的飲食，促進骨骼恢復，多食蔬菜水果，多飲水。營養(yǎng)豐富的食物如牛奶‘雞蛋、瘦肉等，多飲水可防止泌尿系感染。

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