脖子肌肉痙攣，按摩哪些穴位能緩解
請(qǐng)教脖子有時(shí)右側(cè)肌肉痙攣有時(shí)左側(cè)痙攣請(qǐng)教按摩穴位應(yīng)在那里可以緩解他的反射區(qū)應(yīng)在那里多謝多謝
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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脖子肌肉痙攣時(shí)，可通過按摩一些穴位來緩解，如天柱穴、風(fēng)池穴、肩井穴、后溪穴、合谷穴等。 1.天柱穴：位于后發(fā)際正中旁開 1.3 寸處。按摩此穴能改善頸部肌肉緊張。 2.風(fēng)池穴：在枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩可緩解頸部肌肉痙攣引起的疼痛。 3.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。刺激該穴位能放松肩部和頸部的肌肉。 4.后溪穴：微握拳，第 5 指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。對(duì)緩解頸部肌肉痙攣有一定作用。 5.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴有助于舒緩頸部的不適。 按摩穴位緩解脖子肌肉痙攣時(shí)，力度要適中，以感到酸脹為宜。如果痙攣頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-11 18:28
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這個(gè)穴位還是不一定的，還是需要根據(jù)您的情況而定的，祝您身體健康！
2015-11-26 19:55
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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神經(jīng)性的情況，紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看，營養(yǎng)神經(jīng)治療一段時(shí)間觀察看看
2015-11-26 18:48
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