孩子高考落榜后沉默寡言食欲不振怎么辦
您好，我是孩子的媽媽，最近高考成績(jī)出來了，孩子落榜了，孩子變得總是沉默寡言，食欲不振，也不愛搭理人，私底下去咨詢了心理醫(yī)生，可是感覺孩子還是不愛說話，默默一個(gè)人待著。
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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孩子高考落榜后出現(xiàn)沉默寡言、食欲不振等情況，可能是心理應(yīng)激、抑郁傾向、社交退縮、睡眠障礙、生活習(xí)慣改變等因素所致。 1.心理應(yīng)激：高考落榜是重大的生活事件，可能導(dǎo)致孩子心理上的應(yīng)激反應(yīng)，表現(xiàn)為情緒低落、沉默寡言等。 2.抑郁傾向：長(zhǎng)期的不良情緒可能發(fā)展為抑郁傾向，除了情緒問題，還可能有食欲減退、興趣缺乏等癥狀。 3.社交退縮：因落榜產(chǎn)生自我否定，不愿與人交流，進(jìn)而封閉自己。 4.睡眠障礙：心理壓力可能影響睡眠質(zhì)量，睡眠不足又會(huì)加重不良情緒和身體不適。 5.生活習(xí)慣改變：落榜后的失落可能打亂孩子原有的生活規(guī)律，影響飲食和作息。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)要給予充分的理解和關(guān)愛，鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。同時(shí)，幫助孩子重新規(guī)劃未來，建立信心。
2024-12-12 06:52
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好：自我調(diào)節(jié)抑郁癥-緩解抑郁的方法：回家后先大聲吼2分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會(huì)覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
2015-11-27 01:56
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