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抑郁癥反復(fù)發(fā)作是一種較為復(fù)雜的情況，其受多種因素影響，如未規(guī)范治療、心理壓力、環(huán)境變化、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.未規(guī)范治療：部分患者未按醫(yī)囑足量足療程用藥，導(dǎo)致病情反復(fù)。治療時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 2.心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，易使抑郁癥復(fù)發(fā)。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.環(huán)境變化：不良的生活環(huán)境可能誘發(fā)。要改善生活環(huán)境，保持良好的社交關(guān)系。 4.遺傳因素：有家族病史者更易復(fù)發(fā)。需定期復(fù)查，密切關(guān)注自身狀態(tài)。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、多巴胺等失衡?？刹捎梦锢碇委熑缰貜?fù)經(jīng)顱磁刺激等輔助調(diào)節(jié)。 總之，抑郁癥反復(fù)發(fā)作需要綜合治療，患者要保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

抑制抑郁癥每天運(yùn)動(dòng)。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓(xùn)練,都是最有效的抗抑郁秘訣。運(yùn)動(dòng)時(shí)腦中所分泌的生化傳導(dǎo)物質(zhì)像抗抑郁藥物一般,能減輕抑郁運(yùn)動(dòng)不只可健身,增加免疫力,同時(shí)也使你的心理堅(jiān)強(qiáng)起來。抑郁癥癥狀表現(xiàn)力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。抑郁癥治療藥物治療雙相抑郁的治療基本和單相抑郁一樣但雙相病人用抗抑郁藥可能轉(zhuǎn)為輕躁狂，故常將抗抑郁藥和鋰鹽合并應(yīng)用。治療檢查抑郁癥最好選擇國家公立的大醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，各項(xiàng)治療設(shè)備齊全，更加專業(yè)。

抑制抑郁癥每天規(guī)定自己用一定時(shí)間鋪床疊衣,把家里打掃整潔,使一切井井有條。抑郁癥癥狀表現(xiàn)精力喪失：無任何原因主觀感到精力不足，疲乏無力，洗盥，衣著等生活小事困難費(fèi)勁。抑郁癥治療藥物治療第二代非典型抗抑郁藥種類很多以選擇性5一HT攝取抑制劑氟西汀帕羅西汀舍曲林應(yīng)用較廣抗膽堿能和心血管副作用一般都較輕，病人耐受性較好，因副作用較輕，安全性能較好有利于長(zhǎng)期維持治療。檢查治療抑郁癥你可以去當(dāng)?shù)乇容^大一點(diǎn)的公立醫(yī)院檢查治療，收費(fèi)合理，醫(yī)生技術(shù)過硬。

抑制抑郁癥每天一定要洗澡,注意衣著和儀容的整潔。即使沒有人注意你的外表,仍要為自愛,自尊,保持心理健康之故,注重個(gè)人儀容和衛(wèi)生。抑郁癥癥狀表現(xiàn)既往愛好不屑一顧，常閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。抑郁癥治療藥物治療臨床可根據(jù)鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱副作用和病人的耐受情況進(jìn)行選擇，咪嗪類的丙咪嗪和去甲丙咪替林類中的普羅替林鎮(zhèn)靜作用弱，適用于精神運(yùn)動(dòng)性遲滯的抑郁病人。治療檢查抑郁癥一定要去公立大醫(yī)院檢查治療，大醫(yī)院的設(shè)備和醫(yī)務(wù)人員都是一流的，收費(fèi)合理有保障。