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對于中度脂肪肝且體形肥胖的患者，飲食注意事項(xiàng)包括控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免高糖高脂食物、增加膳食纖維攝入、規(guī)律進(jìn)餐等。 1.控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少動物脂肪、油炸食品等高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.避免高糖高脂食物：如糖果、糕點(diǎn)、肥肉等，以防血糖和血脂升高。 4.增加膳食纖維攝入：多吃燕麥、豆類、蔬菜等，促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收。 5.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 6.控制碳水化合物攝入：適量減少精制米面，選擇粗糧，防止血糖波動引發(fā)脂肪合成。 7.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)食物，避免感染影響肝臟功能。 總之，合理的飲食調(diào)整對于中度脂肪肝的改善至關(guān)重要，但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和定期體檢。如果病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

注意補(bǔ)充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽堿、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物,以維持正常代謝,保護(hù)肝臟,糾正和防止缺乏。應(yīng)攝入低碳水化合物飲食，禁食富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等，以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消腿。但是過分限制碳水化合物可使機(jī)體對胰島素的敏感性降低。

您好，脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先、找出病因，有的放矢采取措施。脂肪肝患者需要保證正常良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的規(guī)律，少飲酒，酗酒者應(yīng)及時(shí)忌酒。

你好，脂肪肝是由于長期飲食油膩食物引起的。我建議你可以去醫(yī)院做自血回輸治療，配合口服降脂藥，注意飲食清淡。

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等.應(yīng)該請中.0醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動等均有助于疾病的恢復(fù)。