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感覺(jué)自己有自閉癥且缺乏自信，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如性格內(nèi)向、社交挫折、心理壓力、遺傳因素、環(huán)境影響等。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，不太善于主動(dòng)與人交流，容易在社交中感到不自信，甚至懷疑自己有自閉癥傾向。 2. 社交挫折：在過(guò)往的社交經(jīng)歷中遭遇挫折，如被拒絕、被嘲笑等，可能會(huì)影響自信心，產(chǎn)生自我封閉的想法。 3. 心理壓力：生活、工作或?qū)W習(xí)中的壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而影響自信和社交能力。 4. 遺傳因素：部分自閉癥存在遺傳傾向，如果家族中有相關(guān)病史，個(gè)體出現(xiàn)類似癥狀的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 環(huán)境影響：成長(zhǎng)環(huán)境不良，如缺乏關(guān)愛(ài)、家庭氛圍緊張等，也可能影響心理健康和自信。 如果懷疑自己有自閉癥且缺乏自信，不要過(guò)度焦慮。建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過(guò)心理評(píng)估和診斷來(lái)明確情況，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和治療。

您好，根據(jù)您對(duì)病情的描述，我分析，這種情況應(yīng)該還是心理不夠自信造成的，不自信可來(lái)源于成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的挫折或家庭影響你最好請(qǐng)心理咨詢師幫助,保持積極健康心態(tài)，希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您早日康復(fù)。。

精力不集中，出現(xiàn)交流障礙.很高興看見(jiàn)你對(duì)自己及時(shí)的自察，這是非常重要的。別太擔(dān)心自己的情況，別給自己太多的壓力，你過(guò)多的擔(dān)心，會(huì)讓自己更難受，你給自己的暗示，會(huì)使你或許原本沒(méi)有的癥狀出現(xiàn)。希望你能每天給自己一個(gè)微笑，多給自己一點(diǎn)信心，告訴自己，我還是原來(lái)那個(gè)我，我能行！