長期嚴(yán)重失眠有哪些危害？
的時(shí)間了，特別是最近更加的嚴(yán)重了。每天晚上躺在床上以后一點(diǎn)睡意也沒有，而且還特別的清醒?，F(xiàn)在我會(huì)感覺到身體每天不舒服的厲害，還特別的犯困，想咨詢下失眠的危害有哪些。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長期嚴(yán)重失眠會(huì)給身體和心理帶來多方面的危害，包括影響大腦功能、降低免疫力、影響心血管健康、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、引發(fā)精神問題等。 1. 影響大腦功能：失眠會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，使人注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 降低免疫力：長期失眠會(huì)使身體的免疫系統(tǒng)功能減弱，更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，如感冒、流感等。 3. 影響心血管健康：可能導(dǎo)致血壓升高、心率加快，增加心血管疾病的發(fā)生幾率，如冠心病、心律失常等。 4. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素的正常分泌，如甲狀腺激素、胰島素等，進(jìn)而引發(fā)肥胖、糖尿病等問題。 5. 引發(fā)精神問題：容易使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為精神疾病。 總之，長期嚴(yán)重失眠對(duì)身心健康危害極大，應(yīng)引起足夠重視。一旦出現(xiàn)失眠癥狀，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-11 22:40
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好：你如果不及早的治療會(huì)很危險(xiǎn),你有失眠的癥，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，也是大腦皮質(zhì)功能紊亂
2015-11-26 11:47
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