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腰間盤(pán)突出導(dǎo)致腰腿疼，可能與椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、妊娠、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，易突出?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、佩戴腰圍緩解。 2.損傷：長(zhǎng)期彎腰、搬重物等導(dǎo)致腰部受傷，引發(fā)腰間盤(pán)突出。物理治療如熱敷、按摩有一定幫助。 3.遺傳：部分人因遺傳因素易患此病。需注意日常腰部保護(hù)，避免勞累。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重。產(chǎn)后可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.不良生活習(xí)慣：久坐、久站、缺乏鍛煉等。要改變習(xí)慣，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 總之，腰間盤(pán)突出引起的腰腿疼需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)注意日常生活中的腰部保護(hù)。

您好,這是一種骨科疾病.一般采用保守治療,但經(jīng)過(guò)保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來(lái)越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤(pán)突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).我建議您一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

1.堅(jiān)持健康檢查：青少年或工作人員應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查，應(yīng)注意檢查有無(wú)脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對(duì)于從事劇烈腰部運(yùn)動(dòng)工作者，如運(yùn)動(dòng)員和雜技演員，應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù)，防止反復(fù)損傷?！　?.改正不良的勞動(dòng)姿勢(shì)?！　?.加強(qiáng)肌肉鍛煉：強(qiáng)有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，此有助于減輕腰椎負(fù)荷。如可以經(jīng)常進(jìn)行游泳等體育鍛煉等。

你好：這是一般的骨科疾病,建議保守治療,可以使用中醫(yī)膏藥針灸按摩牽引等方法治療,中醫(yī)膏藥在保守治療中效果比較理想,可以嘗試使用。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

你好,腰椎間盤(pán)突出癥主要是過(guò)度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過(guò)度勞累，睡覺(jué)睡硬幣床。希望我的回答對(duì)你有幫助！