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頭皮屑增多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、精神壓力、不良飲食等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的生態(tài)平衡，導致頭皮屑產生。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌過多皮脂，為馬拉色菌提供了良好的生長環(huán)境。需注意頭皮清潔，避免油脂堆積。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水可能導致頭皮缺水，引起頭皮屑。應選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當減少洗頭頻率。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，導致頭皮代謝異常。需調整心態(tài)，保持良好的心情。 5.不良飲食：過多攝入油膩、辛辣食物，缺乏維生素 B 族等，也可能引發(fā)頭皮屑。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，頭皮屑增多的原因較為復雜，要綜合考慮多方面因素。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

頭皮出油多　　導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖時可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現(xiàn)頭皮屑。　　精神緊張焦慮　　有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現(xiàn)今社會生活壓力過大、節(jié)奏過快有關?！　∪梭w是一個復雜的有機整體，精神緊張焦慮能導致人體內環(huán)境的紊亂，影響頭皮健康。要緩解焦慮、精神緊張狀態(tài)，可以做一些瑜珈之類的運動來控制情緒，設法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松?！　∷卟蛔恪　〕渥愕乃呖梢源龠M皮膚正常的新陳代謝。民間有睡“子午覺”的說法，現(xiàn)在年輕人要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。充足的睡眠可以緩解頭皮屑癥狀?！　⌒晾憋嬍场熅茻o度　　辛辣飲食、煙酒無度會影響營養(yǎng)物質的吸收，有害物質吸收后又會影響身體代謝。因此，要注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質及微量元素的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品?！　∩眢w不適　　身體不舒服時，我們也容易出現(xiàn)頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營養(yǎng)不均衡、內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變?！　∠窗l(fā)水過敏　　有的人會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：使用某種洗發(fā)水時會出現(xiàn)頭皮屑，并且瘙癢，而換用別的品牌后這種情況會有所緩解。這時就要注意洗發(fā)水過敏的可能。除此之外，還有很多美發(fā)產品也可以導致頭皮的接觸性皮炎，如染發(fā)劑、發(fā)膠、摩絲等。　　過度清潔　　有人以為，頭皮屑的出現(xiàn)是因為不夠衛(wèi)生，由此而過度洗滌，這是錯誤的。過度洗滌可導致頭皮干燥缺水，反而會加重頭皮屑?！　∑つw病　　皮膚病往往是頭皮屑增多的原因，常見的有頭皮脂溢性皮炎、頭皮銀屑病、神經性皮炎等，要及時到醫(yī)院診治

你的情況考慮是油脂分泌過多造成的，這個不用過于擔心，可以用專門的去頭皮屑的產品可以用采樂進行洗頭，每次清潔頭發(fā)后用適量的進行沖洗，長期堅持使用，可以有效的治療頭皮屑

最近兩個月頭上總出現(xiàn)頭皮屑多且大考慮是頭皮真菌感染建議使用酮康唑軟膏