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15 歲青少年正常的身高體重是多少

15歲的正常身高和體重

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    15 歲青少年的正常身高和體重會受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和性別等因素的影響。一般來說,男孩身高在 169.8 厘米左右,體重約 57.08 千克;女孩身高約 159.8 厘米,體重約 49.82 千克,但這只是一個大致范圍。 1.遺傳:遺傳因素對身高和體重起著重要作用。如果父母身材較高大,孩子往往也有更大的身高和體重潛力。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等的攝入都很關鍵。 3.運動:適當?shù)倪\動有助于骨骼和肌肉的發(fā)育,促進新陳代謝,對身高和體重的增長有益。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素的分泌,利于身體的生長和發(fā)育。 5.性別:由于生理結(jié)構和激素水平的差異,男孩和女孩在身高和體重的增長速度和最終水平上會有所不同。 總之,15 歲青少年的身高體重會因多種因素而有所差異。如果對孩子的生長發(fā)育有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導。

    2025-01-08 11:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    一般認為,女性的標準體重是:身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。一般認為,男性的標準體重是:身高(厘米)-105=標準體重(公斤)。世界衛(wèi)生組織計算標準體重之方法:男性:(身高cm-80)×70%=標準體重女性:(身高cm-70)×60%=標準體重標準體重正負10%為正常體重標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22超重計算公式超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%根據(jù)統(tǒng)計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥。在從事真正的減肥計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。依據(jù)不同身體質(zhì)量指數(shù),我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

    2015-11-26 02:22
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