初三患上對視恐怖癥，工作受影響，如何應(yīng)對？
我初三時(shí)開始患上對視恐怖癥，我現(xiàn)在已經(jīng)出來工作，這個(gè)病對我生活與工作造成很大影響，幾次因此被炒魷魚
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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對視恐怖癥是一種社交焦慮障礙，表現(xiàn)為在與人對視時(shí)產(chǎn)生過度恐懼和不安。其成因復(fù)雜，包括心理因素、成長經(jīng)歷、神經(jīng)生理因素、社會環(huán)境和錯誤認(rèn)知等。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理因素：如性格內(nèi)向、敏感、自卑等，容易在社交中產(chǎn)生緊張和恐懼。 2.成長經(jīng)歷：童年時(shí)期的負(fù)面經(jīng)歷，如被嘲笑、批評等，可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷。 3.神經(jīng)生理因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，影響情緒調(diào)節(jié)。 4.社會環(huán)境：競爭激烈、壓力大的社會環(huán)境，使人更易產(chǎn)生焦慮。 5.錯誤認(rèn)知：對自己和他人的評價(jià)存在偏差，過分在意他人看法。 對視恐怖癥雖然會給生活和工作帶來困擾，但通過專業(yè)治療和自身努力，是可以逐漸改善和恢復(fù)的。要樹立信心，積極面對。
2025-01-08 22:50
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理指導(dǎo)：您好。請問您是害怕與人對視，或是無人對視后會有生理上的不適，例如緊張，顫抖或是焦慮等。建議您找相關(guān)機(jī)構(gòu)，做一個(gè)系統(tǒng)測試，然后采取系統(tǒng)脫敏發(fā)進(jìn)行治療。系統(tǒng)脫敏法是通過對恐懼情況進(jìn)行細(xì)分，然后通過系統(tǒng)的放松訓(xùn)練訓(xùn)練，逐漸減輕您對對視行為的恐懼。
2015-11-26 16:53
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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對視恐怖癥，在你不知道這個(gè)名稱的時(shí)候你是如何描述自己的狀態(tài)？你愿意我和你一起發(fā)現(xiàn)問題的答案在哪里嗎？
2015-11-26 16:27
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理指導(dǎo)：你好，對視恐懼屬于社交恐懼癥，是一種神經(jīng)癥性心理問題。你能出來工作，這是非常正確的。社交恐懼的心理問題只有通過不斷的與人交往，通過社會交往行為慢慢來矯正。平時(shí)注意多給自己積極的心理暗示，鍛煉自己的社交能力。如果條件允許，也可以心理醫(yī)生，進(jìn)行放松訓(xùn)練，改善自己的心理特性和思維方式。
2015-11-26 15:40
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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心理指導(dǎo)：這種情況考慮自身的心理素質(zhì)差，對自己強(qiáng)烈的沒有自信，自我接受程度低，建議可以去看看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢，要做到一定療程。要學(xué)會接納自己，并學(xué)會勇敢和承擔(dān)責(zé)任。如果有什么想問的可以問我。我很樂意幫助您。
2015-11-26 09:45
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