警校學(xué)員患椎間盤膨出，如何治療和注意？
問題描述:CT診斷報告單----影像所見:L4/5,L5/S1椎間盤向周緣環(huán)形膨出,硬膜囊略受壓,L3/4椎間盤未見明顯異常,所示各椎體邊緣骨質(zhì)未見異常,椎間小關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)正常.診斷:L4/5,L5/S1椎間盤膨出我是一名警校學(xué)員,專業(yè)是特警,長期的訓(xùn)練使我得了這個病,臀部以下已經(jīng)感覺有點發(fā)麻,我現(xiàn)在很迷茫,不知道該怎么去面對!哪位專家給我點意見,我這個病該怎么治療最好?平時應(yīng)該注意什么?以后還能大強度的訓(xùn)練嗎?萬分感謝!!!
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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警校學(xué)員因長期訓(xùn)練患 L4/5、L5/S1 椎間盤膨出，出現(xiàn)臀部以下發(fā)麻癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，平時要注意多方面事項，能否大強度訓(xùn)練需視恢復(fù)情況而定。治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等，注意事項包括調(diào)整姿勢、適度運動、控制體重等。 1.物理治療：可進(jìn)行牽引、按摩、熱敷等，能緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。需遵醫(yī)囑用藥。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.調(diào)整姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的站姿和坐姿。 5.適度運動：加強腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，但要避免劇烈運動。 6.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 椎間盤膨出經(jīng)過合理治療和注意保養(yǎng)，癥狀通常能得到改善。但恢復(fù)過程需要耐心和堅持，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療和保養(yǎng)方案。
2025-01-08 10:30
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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不能進(jìn)行大強度訓(xùn)練，注意休息，進(jìn)行腰椎牽引，針灸理療，解痙止痛藥物治療等。嚴(yán)重的可以微創(chuàng)，手術(shù)等。
2015-11-26 17:19
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5之間最多.腰間盤突出病人多數(shù)在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現(xiàn)放射痛.這是因為當(dāng)髓核進(jìn)一步后突后,原來處于緊張狀態(tài)的纖維環(huán)破裂,使其上的痛覺神經(jīng)纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進(jìn)一步突出,經(jīng)過后縱韌帶直接壓迫神經(jīng)根,故腿痛加重.睡硬板床,到退走路鍛煉,天天做引體向上鍛煉,長時間抱膝曲蹲,鍛煉腰部肌肉張力等,這些方法對治療腰椎間盤突出很有幫助,只要堅持輕者是可以康復(fù)的.治療可用中醫(yī)藥物外敷（骨質(zhì)增生及突出鈣化除外）,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使突出軟化回縮,就能達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛治愈的目的.祝早日康復(fù)!
2015-11-26 15:56
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，不能進(jìn)行大強度訓(xùn)練，注意休息，進(jìn)行腰椎牽引，針灸理療，解痙止痛藥物治療等。嚴(yán)重的可以微創(chuàng)，手術(shù)等。希望我的回答對你有幫助。
2015-11-26 15:19
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